筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ

[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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124: (ﾜｯﾁｮｲ 0964-ibu8 [2001:f75:91a0:2a00:*]) 07/20(日)15:59:02.58 ID:RgLa9vBK0(1) AAS
ジムでも窒息死あるだろ

176: (ﾜｯﾁｮｲ 212f-u6Kz [2405:1203:c212:4600:*]) 07/23(水)23:19:32.58 ID:OOH8ABEf0(1) AAS
パーソナル行ってるけど
バーベルダンベルもキツイが
自重が地味にキツイ…

332(1): (ﾜｯﾁｮｲ fe62-zh1S [49.156.209.20]) 07/31(木)08:31:03.58 ID:eh2j0Z8C0(1/2) AAS
有酸素だからウォーキングスレとかその辺の話になりそう。あと歩くより筋肉使わんから
カロリー制限してるなら筋肉落ちまくりそうやね

452: (ﾜｯﾁｮｲ fe58-Y0HF [240a:61:4165:4376:*]) 08/04(月)16:08:16.58 ID:3XyMy2RY0(1) AAS
トレーニング的にも重量落としてでもネガティブに耐えた方が良い？

621: (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-s6Jx [116.94.37.5]) 08/10(日)13:37:47.58 ID:AECTC4bG0(4/4) AAS
>>617
ん－それもあるけどパンプしてる感じに似てるかも。筋肉が張る感じ？
なかなか成長してる感があって筋トレ成功してるなーみたいな

667: (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-fjo8 [126.40.247.220]) 08/11(月)13:37:03.58 ID:UIUzEpU30(3/4) AAS
アップライトロウって高重量扱えるから怪我のリスク高いとよく聞くどうなんだろ

806: (ﾜｯﾁｮｲ eeeb-GUfW [240b:250:a364:0:*]) 08/16(土)08:04:45.58 ID:08hQhY4S0(1) AAS
筋トレの話で盛り上がってるのかと思って来てみたら・・・

脂肪冷却www
さすがクソ豚
どうにかして楽な方に逃げようとするw

809(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9786-XYCv [2400:4051:ba80:c200:*]) 08/16(土)09:57:58.58 ID:xWE6pExh0(1/2) AAS
フリーウェイト地域はトレーニーが独占してるから入りにくい...
普通のマシンでも全然行けますよね？