[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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4(23): (ﾜｯﾁｮｲ 5958-kwQ5 [210.150.79.211]) 07/08(火)23:11:43.46 ID:A+S6o02i0(1) AAS
【120歳スレに喧嘩を売り続け、健康系の板では無料VPN＋UPLIFTでIPコロコロ＆ワッチョイコロコロの自演連投で書き込み順位が実質1位か2位の古参】
2chｽﾚ:body
古参「エロ袋」
・毎日エロ関連の書き込みをしないと気が済まない5ch依存症のパラフィリア
・たまに甘味やジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って大食いする偏食小食
・小窩裂溝にまでいっぱい歯石育てたが、現在も毎日の歯磨きができないセルフネグレクト
・美男美女を羨み、見た目や体臭を気にするコミュ障
・満たされない報われない想いに精神が病んで身体は生きているが心は死んでしまった
・5年で健康本100冊を読んだが自分の知識として落とし込めない限り何冊読んでも同じと気づく
・糖尿病、逆流性食道炎、慢性疼痛、不安症など自分に持病が多く薬に依存してるから、他人にも薬を勧めがち
省13
101: (ﾜｯﾁｮｲ 77b1-w25Z [2001:268:c107:526c:*]) 07/17(木)23:07:17.46 ID:rBiby6Ep0(1) AAS
朝トレやったことあるけど、日中の疲労感と眠気がつらくて俺には合わなかったな
165(2): (ﾜｯﾁｮｲ a967-b+Zh [126.40.247.220]) 07/23(水)12:23:12.46 ID:8DDrSCQO0(1) AAS
>>163
リコンプなんて非効率すぎるからインボディ様信じるなら精神的にキツイだろうけど5kg以上（筋肉だけ増えるわけではないので）の増量に挟んでの減量になるだろうなぁ
目標無いのならそのまま5kg減量でもいいだろうけど
241: (ﾜｯﾁｮｲ 6116-9yFh [124.142.120.53]) 07/28(月)08:12:44.46 ID:10QTsCEr0(2/2) AAS
>>216
もうレス控えるけど
今回このスレが荒れたのはこのレスがすべて語ってると思う
プランクよりもスクワットのほうがいいんじゃね？にたいして筋トレ嫌いなんでとかそんなハードな筋トレ求めてないは荒れるわ
243: (ﾜｯﾁｮｲ c66e-yl7g [2400:2200:7c8:5467:*]) 07/28(月)08:33:08.46 ID:OCAB6oRU0(2/5) AAS
まぁちょっとプランクとスクワットしたぐらいじゃなんも変わらんから筋トレ舐めない方がええで
やっぱり重量上げてかないと体型変わらんよ
282: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd2-NQVP [153.250.21.81]) 07/29(火)04:38:34.46 ID:ANIB5y45M(1) AAS
かけだしがテストステロン垂れ流しながら説教してくるとか地獄かよ
453: (ﾜｯﾁｮｲ b9c3-hoPX [180.60.138.135]) 08/04(月)16:25:52.46 ID:s9UxSwtD0(1) AAS
ネガティヴ意識なら重量落とす必要ないじゃん
471: (JP 0H60-ki9s [210.137.33.46]) 08/05(火)15:42:18.46 ID:5VHVYOo6H(1) AAS
>>465
インボディも測ってないよ
506: (ﾜｯﾁｮｲ 57c6-Fz9E [2400:4050:a400:1100:*]) 08/06(水)14:11:15.46 ID:YvLS+/Zw0(4/4) AAS
>>497
見苦しいなw
お前の肉体と一緒だよ。外見も中身も醜いって人生辛いだろうな、まあ死ぬなよwww
567: (ﾜｯﾁｮｲ dc11-MQUY [153.172.154.252]) 08/09(土)10:48:58.46 ID:SexipunX0(1) AAS
個人的にはアルプロンのプロテインが一番美味しいと思う
630(1): (ﾜｯﾁｮｲ a6a8-s/o8 [240a:61:4053:ffe:*]) 08/10(日)22:26:26.46 ID:Quzm7SYp0(1) AAS
>>609
ジム行くと若い人結構な重量でサイドレイズやってるの見るけど
普通に肩壊すぞ！と言ってあげたい
794(1): (ﾜｯﾁｮｲ ae62-W9J6 [119.47.200.247]) 08/16(土)00:08:17.46 ID:M0PF0wOI0(1/5) AAS
>>790
自分は全力で否定しとるよｗ1つでもいいからその冷却で脂肪だけを減らせる動画やソースを見せてくれ
マンじゃろよりバカげたやり方を久しぶりに聞いたわ。足パカで1か月10キロやせたショート並みのひどさ
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