[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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13: (ﾜｯﾁｮｲ 01fe-p46g [2400:4050:a400:1100:*]) 07/09(水)22:36:14.18 ID:AguLBJj90(1) AAS
腹減ったな。ガマンガマン
60: (ﾜｯﾁｮｲ 8f01-lXFq [2405:1203:c212:4600:*]) 07/14(月)21:01:41.18 ID:aXtmAHJs0(1) AAS
>>57
パーソナルは高い……
97(2): (ﾜｯﾁｮｲ bf36-mwS6 [240b:250:a364:0:*]) 07/17(木)19:57:22.18 ID:YjtyDtNP0(1) AAS
>>92
家でやればいいじゃん
俺も子供と一緒に9時に寝てるけど、4時に起きて家で朝トレしてるわ
180(2): (ﾜｯﾁｮｲ 0922-3s3M [240b:c020:610:4a6f:*]) 07/25(金)14:36:52.18 ID:688FUlXd0(1/3) AAS
ずっと我流筋トレやったから一度正しいフォームを習ってみようかと近所にあるパーソナルジムのインスタ覗いたんやけどトレーナーがめっちゃ細いんよな
客の８割がダイエット目的の女性らしいからあの方がエエんかも知れんけど
何か頼りないなぁ…
234: (ﾜｯﾁｮｲ 8656-hAvJ [240b:250:a364:0:*]) 07/28(月)07:06:03.18 ID:bTeoXU340(1/2) AAS
プランクやるなら腕立て伏せやればいいだろ
どうしてもプランクやりたくて仕方がないならやればいいが
322: (ﾜｯﾁｮｲ fe62-zh1S [49.156.209.20]) 07/30(水)20:22:34.18 ID:i2CwflOI0(2/3) AAS
65㎏なんてほっそい状態なら初心者ボーナスタイム中だから余裕でつくと思うで
432: (ﾜｯﾁｮｲ d658-RCQa [119.245.80.77]) 08/03(日)22:17:10.18 ID:Z14OGN8/0(2/2) AAS
動画で一緒にやるような運動はナンチャッテHIITだろうに
古参>>4
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
735: 病弱名無しさん sage 2025/08/03(日) 21:26:59.57 ID:+Xl7Cnhx0
長澤まさみさんのお尻の穴を舐めたい
748: (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-/Qmx [126.156.253.118]) 08/15(金)12:09:30.18 ID:VJSBN0wLr(1/2) AAS
ここは新しいことを受け入れられないおっさんばかりだからなぁ
質問する場所間違えたね
850: (ﾜｯﾁｮｲ 26eb-7eaU [240b:c020:613:7dee:*]) 08/18(月)11:44:45.18 ID:aa6S6aYk0(1) AAS
あぁ、医者行ったら遅い盆休みやったわ
薬が切れてLDLが上がっちまう…
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