[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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58: (ﾜｯﾁｮｲ 174f-FvYF [2001:268:98ff:cce4:*]) 07/14(月)20:06 ID:t0CF/jup0(1) AAS
ここ三週間くらい1日2000kcalくらいに制限してて、筋肉痛治んないから昨日3000カロリーくらい食ったんだけど、筋肉痛だいぶ治まって今日かなり元気だわ🤗
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