[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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43(1): (ﾜｯﾁｮｲ 69c3-DMlU [218.230.135.143]) 07/12(土)08:27 ID:PdU3D8Vh0(1/2) AAS
4月から週3で筋トレ30分程。
1ヶ月程度で筋肉って増える？高々1キロなら体型の変化も無いし、ただ単に体重だけ増えてないか疑心暗鬼。
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