[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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713: (ﾜｯﾁｮｲ dfac-kaEw [2001:f75:91a0:2a00:*]) 08/12(火)22:38 ID:EbqaCnAU0(1) AAS
ウォークしてこい
714: (ﾜｯﾁｮｲ 93c3-2cN6 [114.163.131.157]) 08/13(水)16:00 ID:Q1BvCMli0(1/4) AAS
健康診断の結果が来た。
HbA1cは正常値。
空腹時血糖の欄が110。
しかし採血のタイミングは、食直後とかいてある欄と食後10時間とかいてある欄がある。
実際の採血のタイミングは食後２時間くらい。
食後２時間なら110ってのはおかしな数値じゃないと思うんだけど、不安だな
715: (ﾜｯﾁｮｲ 93c3-2cN6 [114.163.131.157]) 08/13(水)16:01 ID:Q1BvCMli0(2/4) AAS
でも、脂肪肝と診断されてダイエットを始めて、ASTもALTもガンマGTも全部バッチリ正常値になったことは嬉しかった
716(1): (ﾜｯﾁｮｲ 16f9-LxSk [240a:61:3011:a588:*]) 08/13(水)16:21 ID:pICn8VvO0(1) AAS
最終的に何キロ落としましたか?
717(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-s6Jx [116.94.37.5]) 08/13(水)16:40 ID:FDfuwm170(1/2) AAS
食後2時間は草。胃の検査があったなら検査官にめっちゃ文句言われるやつやんｗ
内容物多すぎて検査できませんってなるで。血糖値も高くなる時間帯やなぁ
718: (ﾜｯﾁｮｲ 93c3-2cN6 [114.163.131.157]) 08/13(水)16:43 ID:Q1BvCMli0(3/4) AAS
>>716
20㎏
719: (ﾜｯﾁｮｲ 93c3-2cN6 [114.163.131.157]) 08/13(水)16:45 ID:Q1BvCMli0(4/4) AAS
>>717
食直後なのか何も食ってないのか回答する欄あって、食直後にチェックしたのに空腹時血糖が高いから糖代謝C判定って書いてあるの納得いかない
私まだ32歳なので胃カメラとかないんすよ
720(3): (ﾜｯﾁｮｲ 13fb-MkTK [240a:61:40f3:7b2c:*]) 08/13(水)16:49 ID:NI+tPDbg0(1) AAS
相談ある
男身長157 ３７歳
体重104キロまで増えてそれで去年の健康診断で医者に減らしてくれと言われた
↓
筋トレガチハマり(ガチ勢)
体重131キロまで増えて今年の健康診断で怒られる
イマココ
医者って理解なくね？
普通にスクワット100超えてきたし筋トレ辞めたくない
こっから脂肪、筋肉に変えれば良くね？
721: (ﾜｯﾁｮｲ ae58-I2h1 [119.245.80.77]) 08/13(水)17:10 ID:4+ytgc9T0(1/2) AAS
相談するなら健康板じゃないのか
「街行くJKやJCのお尻の穴を想像し舐めて楽しむことは単なる気まぐれや怠惰ではなく、意図的に自分を解放し効率や成果の先にある豊かさを味わう知恵とも言える」と逮捕後に小声でニヤニヤ弁解しそうな古参>>4 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/855-861
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
883 病弱名無しさん sage 2025/08/13(水) 09:27:36.07 ID:0GnP8oYX0
事故で鎖骨骨折、両手が使えない。
入院していても完全看護状態。当然のことながら溜まってきた。もう限界。体を清浄に来た看護師に思い切って頼んでみた
「あの・・・溜まってるんです。何とかならないでしょうか」
看護師は顔を赤らめながらも黙って頷くと、カーテンを閉めドアに鍵をかけた
省4
722: (ﾜｯﾁｮｲ 9fc3-1Sq8 [180.60.138.135]) 08/13(水)17:27 ID:fyvaNSTv0(1) AAS
>>720
そうだなそんな医者の言う事気にせずに筋トレに励めば何も問題ない
723: (ﾜｯﾁｮｲ 8f08-ZDX3 [2400:4050:a400:1100:*]) 08/13(水)17:46 ID:x/9gTSSZ0(1) AAS
>>720
頑張ってもっと体をでかくしろ
医者なんかビビらずくらいの体を作ればいい
724: (ﾜｯﾁｮｲ 5f62-s6Jx [116.94.37.5]) 08/13(水)17:52 ID:FDfuwm170(2/2) AAS
おまいらもうちょっと真摯に答えてやれよいくらなんでも適当すぎやろかわいそうにｗｗ
725: (ﾜｯﾁｮｲ a69f-gRy+ [2400:4052:95a1:6800:*]) 08/13(水)17:55 ID:4JXOqizW0(1/2) AAS
ステロイドもバンバン使え 筋肉だけ増やし続けて医者なんて黙らせろ
726: (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-fjo8 [126.40.247.220]) 08/13(水)18:54 ID:VY/K/Tzp0(1) AAS
>>720
流石に冗談？
スクワット100kg位なら1年もやれば特殊な人じゃない限りガチ勢とかじゃなくても到達できる
神経系鍛えるだけで-60kg減らしても同じ重量どころかアップだって期待できるレベル
体重君のマイナス56kg体脂肪率23%でダ板でもウ板でも嘲笑レベルの俺でも160kg挙げられる
仮に私がガチ勢名乗ったら流石に草
ちなウ板では低レベル扱いね
727: (ﾜｯﾁｮｲ 93c3-2cN6 [114.163.131.132]) 08/13(水)19:14 ID:hRRGAsbO0(1) AAS
私はフルスク200㎏で3レップできます。
でもダイエットしているのでこのスレにおります。
728: (ﾜｯﾁｮｲ 8f35-WBWQ [2402:6b00:f33f:6000:*]) 08/13(水)19:17 ID:u3/1ujlx0(1) AAS
まったく隙あらばやなキミらw
729: (ﾜｯﾁｮｲ 5243-UTDi [240b:c010:4a1:d452:*]) 08/13(水)19:18 ID:uUxETLkh0(1/2) AAS
ウ板でやられて萎えたとか言いつつ
こんなネタにやり返すんだ
性なんやなあ
730: (ﾜｯﾁｮｲ eb72-/Qmx [2400:2200:5b3:55be:*]) 08/13(水)20:53 ID:CFW2BEUI0(1) AAS
昨日は2時間筋トレして今日はトータル2時間ウォーキング
731: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMfe-kaEw [61.205.96.2]) 08/13(水)21:42 ID:4ziWHOoIM(1) AAS
街ゆくノースリーブのおねいさんのワキの臭いってどんな感じ？
732: (ﾜｯﾁｮｲ ae58-Pq9q [119.245.80.77]) 08/13(水)21:58 ID:4+ytgc9T0(2/2) AAS
この筋トレスレまでスレチなエロ書き込みで荒らす気か
「街行くJKやJCのお尻の穴を想像し舐めて楽しむことは単なる気まぐれや怠惰ではなく、意図的に自分を解放し効率や成果の先にある豊かさを味わう知恵とも言える」と逮捕後に小声でニヤニヤ弁解しそうな古参>>4 2chｽﾚ:body
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【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
890: 病弱名無しさん sage 2025/08/13(水) 21:32:11.99 ID:K/Dw9ZS40
僕は彼女のお尻の穴に舌を這わせた。薄茶色の肛門が汗でヌルヌルと輝き、細かなシワが舌先に絡む。汗と体液の混じった味が口に広がり、「ジュポッ…チュパッ」と音を立てて舐め回す。
彼女の太ももが震え、「んぁっ…そんなところ、汚いわよ…でも気持ちいいっ。旦那にも舐められたことないのに…」と喘いだ。
僕は「挿れるよ、生でいい？」と問うと、彼女は「絶対、外に出してね」と囁き、喘ぎ声を抑えるように唇を噛んだ。硬く勃起したちんぽを彼女の秘部にねじ込み、バックで深く貫いた。
彼女は手で口を押さえ、「んっ…あっ」と声を漏らし、汗で光る背中に震えが走る。狭い個室で「ジュルッ…チュポッ」という音が響き、彼女の内側が僕を締め付けた。
省4
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