[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
983: (ﾜｯﾁｮｲ 9758-o8Od [210.153.130.246]) 08/22(金)15:18 ID:Aw1p/g790(7/13) AAS
>>975
リアルに喧嘩できる古参>>4のほうじゃないなら、こうやって無意味に煽るのはやめて欲しい
あすけん102日目（ﾜｯﾁｮｲ）
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1755297555/45
45 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e662-1GGU [175.28.192.140]) 2025/08/17(日) 14:14:07.43 ID:wn0hJyaM0
何のことかと思ったらNGしてる人がとんちんかんなこと書いてたのかｗ
その人はなんなんやろな、ずっとＵＲＬはりつけてギリ健ぽいから見えないようにしてるが
ついでに懺悔。昨日間食なしで1400Kcalくらいで過ごそうとしたけどきつすぎてもろこし100、マンゴー70
アイス170を食べて寝ました。アイスがうますぎた
984: (ﾜｯﾁｮｲ 9758-o8Od [210.153.130.246]) 08/22(金)15:18 ID:Aw1p/g790(8/13) AAS
>>976
意味不明
俺は古参>>4のように不毛なマウント合戦書き込みと違って、自ら画像を晒す書き込みには味方してる
あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ）
2chｽﾚ:shapeup
495 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7b06-RgGX [240a:61:b3:d34c:*]) 2025/07/22(火) 17:54:21.74 ID:/oJTH3h10
>> 494
そう煽るとまた写真あげてくるから勘弁して
黄緑のあすけん画面ならともかく、肌色写真なんか見たくないよ
496 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2158-N3jU [210.150.79.211]) sage 2025/07/22(火) 18:19:22.54 ID:urc5p1z+0
省3
985: (ﾜｯﾁｮｲ 7e80-thgc [153.222.0.221]) 08/22(金)15:46 ID:z+4cwvH+0(1) AAS
>>982
通ってる歯科の女医さんがめっちゃ美人なんだわ。ラッキーッと思ってＨＰ見たら最近結婚したらしく名前が変わってた涙
986: (ﾜｯﾁｮｲ eb79-F95I [240a:61:51e2:752:*]) 08/22(金)16:06 ID:F7x1xrh00(1/2) AAS
離婚しても苗字は変わる事がある
もしくは両親の離婚に伴う変更
987: (ﾜｯﾁｮｲ 8367-wBju [126.79.183.234]) 08/22(金)16:48 ID:t/vNu3D40(2/2) AAS
筋トレして女医さんとお近づきになれる？
988: (ﾜｯﾁｮｲ 9758-o8Od [210.153.130.246]) 08/22(金)17:04 ID:Aw1p/g790(9/13) AAS
AA省
989: (ﾜｯﾁｮｲ 3a2a-BLIj [240b:10:cf40:9a00:*]) 08/22(金)17:04 ID:Ssphb9bh0(1) AAS
ジムは冷房効いてる中、約200万円のマシーンで運動できる。
ウェイトトレーニングは筋肥大、テストステロンのためにやってる。消費カロリーは少ない。
990: (ﾜｯﾁｮｲ eb79-F95I [240a:61:51e2:752:*]) 08/22(金)17:06 ID:F7x1xrh00(2/2) AAS
でも本当の筋トレがしたかったらアメリカの刑務所の中庭にあるような器具を使わなければならない
991: (ﾜｯﾁｮｲ 9758-o8Od [210.153.130.246]) 08/22(金)17:11 ID:Aw1p/g790(10/13) AAS
>>122はそのプリズナートレーニングの人だがな
【心身相関】健康寿命120歳スレ★50【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
【自然】な運動 死ぬまで毎日続ける運動習慣：最少量は全力スプリント30秒（15秒×2本）で最大酸素摂取量40ml/kg/分を目標値とするなら心拍数を約160bpmまで上げる（全力は週に1-2回程度）
【自然】な食事 肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
992(1): (ﾜｯﾁｮｲ eb43-KdvG [2001:268:c0ca:e9eb:*]) 08/22(金)20:42 ID:NimPdN6t0(1) AAS
痩せたいのもあるけど病気で落ちた体力つけ戻したい
筋トレしたら体力つきますか？
993: (ﾜｯﾁｮｲ f7c3-h6zp [114.163.131.132]) 08/22(金)20:48 ID:SUpMPD8Z0(1) AAS
>>976
ほらはやくURL貼れよ
逃げすぎだぞみっともない
994: (ﾜｯﾁｮｲ 9758-uNzz [210.153.130.246]) 08/22(金)20:56 ID:Aw1p/g790(11/13) AAS
逃げすぎというか
意地悪く煽りたいだけで、まともに話し合う気がそもそもない
俺との議論も藁人形論法で煽って来るから、反論しても時間の無駄
5chでコテハンをつけるのさえ怖くてできないコミュ障だから、名無しに徹して恥という概念も捨てて逃げ回るのに抵抗もない
>>992
それも板違いだろうに
「街行くJKやJCのお尻の穴を想像し舐めて楽しむことは単なる気まぐれや怠惰ではなく、意図的に自分を解放し効率や成果の先にある豊かさを味わう知恵とも言える」と逮捕後に小声でニヤニヤ弁解しそうな古参>>4 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/855-861
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★50【ストレス・自然】
rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1755618311/35
省11
995: (ﾜｯﾁｮｲ 13ac-5pTH [2001:f75:91a0:2a00:*]) 08/22(金)21:09 ID:TsH+ZxJ40(3/3) AAS
最強の体系軸
180 65
つまり185なら70
996(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1a-Ymbz [153.140.59.140]) 08/22(金)21:50 ID:mCzv80A2M(6/7) AAS
画像出せないデブが他人に出せと発狂してるの笑う（笑）
997: (ﾜｯﾁｮｲ 9758-uNzz [210.153.130.246]) 08/22(金)21:55 ID:Aw1p/g790(12/13) AAS
引きつった笑いだな
【心身相関】健康寿命120歳スレ★50【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
【自然】な運動 死ぬまで毎日続ける運動習慣：最少量は全力スプリント30秒（15秒×2本）で最大酸素摂取量40ml/kg/分を目標値とするなら心拍数を約160bpmまで上げる（全力は週に1-2回程度）
【自然】な食事 肝臓脂肪含有量0コンマ%維持は生活習慣病予防の大前提
998: (ﾜｯﾁｮｲ e662-1GGU [175.28.192.140]) 08/22(金)21:58 ID:wC7CJ6sp0(9/9) AAS
いつまでやってんねん小学生のケンカかいな。どっちも出せない時点でどっちも負けってだけやで
999: (ﾜｯﾁｮｲ 9758-uNzz [210.153.130.246]) 08/22(金)22:03 ID:Aw1p/g790(13/13) AAS
負けてないよ？
魚拓煽り>>996が1人負けなだけで、勝ってるよ>>967>>975
1000: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1a-Ymbz [153.140.59.140]) 08/22(金)22:09 ID:mCzv80A2M(7/7) AAS
200キロでやってますキリッ
でも画像は出せません（笑）
ダサすぎんごンゴンゴ（笑）
1001(1): 1001 ID:Thread(1/2) AAS
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 45日 2時間 1分 15秒
1002(1): 1002 ID:Thread(2/2) AAS
5ちゃんねるの運営はUPLIFT会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《UPLIFT会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
4 USD/mon. から匿名でご購入いただけます。
省4
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.015s