[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 15人目 (1002ﾚｽ)
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875(1): 12/20(土)05:08 ID:6ysB2HMy(1/3) AAS
ネイチャー誌発表
筋トレした人30歳男性の体組成 50歳平均 活性酸素と肝臓の悪化による
しない人30歳男性の体組成 33歳平均
どうすんのこれ（笑）
877: 12/20(土)05:32 ID:FKNPNt63(2/2) AAS
>>875
とりあえず文献元の引用くらいしたら？
ネイチャーと言ってもネイチャーコラムとかみたいなチラ裏から本家まで色々とあるし
筋トレ関係なく運動すれば活性酸素は増える
有酸素運動すればもっと増える
そして運動しなければ人の筋肉は老化とともに衰退し歩行さえできなくなっていく
そして筋トレした人としてない人の食事、生活内容、その他のヘルスチェックに何ら言及もされてない
こんな胡散臭い記事を妄信してる暇があるならスクワット100回頑張れよ
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