[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 11人目 (1002ﾚｽ)
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93(1): 2024/10/17(木)19:27 ID:E0cx0IFQ(8/9) AAS
>>92
そもそもダイエット時はカロリー足りてないんだから太らないんだが
96(1): 2024/10/17(木)19:33 ID:cZjQfuvr(4/4) AAS
>>93
ダイエットの時はより痩せやすいが正確な表現だったね
エネルギーロス以外にも蛋白質を満たすと食欲を抑制する効果があるから低脂質高蛋白はダイエットには有効
見方を変えれば蛋白質には無駄が多いとも言える
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