筋トレしながらダイエットしている人集まれ　11人目

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60(1): 2024/10/17(木)11:24 ID:Tw4/n81t(1/6) AAS
脂質を極端に減らしても体脂肪減少にはほとんど効果がないとだけ言っとく

61: 2024/10/17(木)11:28 ID:E0cx0IFQ(2/9) AAS
>>60
摂取カロリー減らすには脂質カットが手っ取り早いってだけだ
体脂肪ガンガン減らせる魔法の食べ物あるなら教えてくれよ