[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 7人目 (1002ﾚｽ)
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882(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2567-yGVk) 2024/06/07(金)13:12 ID:xB6Z/6940(2/15) AAS
>>880
昼間や夜、運動後や帰宅後など水分量など一定じゃないから水分量に左右される家庭用のインピーダンスだと誤差が大きい
前日に暴飲暴食していない限り1日で最も安定した条件である起床してトイレ済ました後が最も好ましい
>>881
inbodyを定期的に計測して、自動的にクラウドなどにデータが記録できるヘルスメーター持ってる？
inbodyの値と自分が所有しているヘルスメーターのデータが傾向は見出せるだろ
持っている情報からどれだけの傾向を見出して推移を把握するかが重要であって、
ただわからないという思考停止はただ否定したいだろ
884(2): (ｽﾌｯ Sdea-tPQJ) 2024/06/07(金)14:57 ID:Bwd3VUWdd(1) AAS
>>882
そもそもインボディで定期的に計測するなら家であてにならない体組成計の数値気にしなくていいし
インボディで1回測定したらみたいな書き方から定期的にって後出しは草
ちなみに171cm70kgから58まで落としてから摂取カロリー増やして今63kg
家のAnkerとタニタの体組成計はインボディより体脂肪率高く出たり低く出たりバラバラなんだけど
どっちもほとんど登録した身長と体重しか見てねーだろって感じ
886(1): (ﾜｯﾁｮｲ a563-3M8t) 2024/06/07(金)15:29 ID:DykyEzMp0(2/2) AAS
>>882
決定的なのは、朝起きてトイレしてインボディには、まず乗れない。
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