[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 7人目 (1002ﾚｽ)
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829(1): (ﾜｯﾁｮｲ 417d-Q/c6) 2024/06/05(水)15:07 ID:d9cwDmyi0(1) AAS
ひどい筋肉痛になるのは無理するからだ プランク 腕立て 散歩なら問題なし
830(1): (ﾜｯﾁｮｲ c1c3-zlCG) 2024/06/05(水)17:37 ID:xkkHEBLo0(1) AAS
>>829
やっぱ追い込まん方が怪我しにくいかなあ
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