筋トレしながらダイエットしている人集まれ　7人目

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708(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1316-TihR) 2024/06/01(土)06:49 ID:VaE/87Vi0(1) AAS
>>706
だね
筋トレ優先して食いたいもん食うようにしてる
スクワット50やったらご褒美にビッグマックとか
それで筋トレも継続できてる

710: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc3-GQ7R) 2024/06/01(土)07:23 ID:oc1W2TTV0(1) AAS
>>708
減らしたカロリーより摂取してどうする