筋トレしながらダイエットしている人集まれ　7人目

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683(1): (ﾜｯﾁｮｲ 49c3-ocZ6) 2024/05/30(木)11:21 ID:Bg1sXlbq0(2/2) AAS
腹筋だけでは身体を戻せないから広背筋の関与も強くなっているってことじゃん

689: (ｽﾌｯ Sdb3-8cYa) 2024/05/30(木)14:06 ID:nLZu5Vg9d(1) AAS
>>686
腹筋ローラーに関しては>>683の言う通りだと思う
腹筋が強すぎて背中や腕に入る事はない