筋トレしながらダイエットしている人集まれ　7人目

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633(1): (ﾜｯﾁｮｲ b993-wcF5) 2024/05/28(火)20:12 ID:x916zlKY0(1) AAS
筋トレしつつ100kgから20kg減らしてまだ減量中なんだけど
ベンチプレスの重量が本当にちょっとずつしか伸びないのは筋トレ初心者といえど気にしなくていいんだよね？

636: (ﾜｯﾁｮｲ 49c3-GaOn) 2024/05/28(火)20:52 ID:vPOBYa2p0(1) AAS
>>633
そりゃ、痩せていってたらアンダーカロリーでなかなか筋肉はつかないわな
焦るこたない