[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 7人目 (1002ﾚｽ)
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537(1): (ﾜｯﾁｮｲ 17f9-KeYC) [age] 2024/05/21(火)21:33 ID:cxHvcWBz0(2/3) AAS
>>536
それでも良い
ただし食物繊維21gもないと便秘になった時に病気や不調のリスク上がる
トイレが一度に出る裂傷のリスクも一応ある
平気な人は平気
たんぱく質だけ気にして他栄養全くありませんでした、ってのもかなりやばい。食物繊維だけでなくな。
538: (ｽｯﾌﾟ Sdba-/aHY) 2024/05/21(火)21:52 ID:scuW+6mWd(2/3) AAS
>>537
おお～ありがとう
そしたら無難にささみと玉ねぎとキャベツとブロッコリー切り刻んだやつ食べればいいなw
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