[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 7人目 (1002ﾚｽ)
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511(1): (ﾜｯﾁｮｲ 335a-sC7m) 2024/05/21(火)08:27 ID:iq2MArva0(1) AAS
一日一食＆筋トレがダイエットにおいて非常に相性が良いらしい
カタボリックを防止しつつ脂肪を最効率で燃やせるみたいな結果があるみたい
さらに筋トレ初心者ならリコンプへの最適解だとか
しらんけど
512: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-CSaW) 2024/05/21(火)09:06 ID:GoJKbos9d(1) AAS
>>511
それ嘘やで
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