[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ　7人目 (1002ﾚｽ)
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506(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM8a-G8gz) 2024/05/20(月)23:12 ID:bvnDHgnfM(1) AAS
ダンベルベンチ5セット
懸垂5セット
ワンロー3セット

おわり

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507: (ﾜｯﾁｮｲ dfc3-40VT) 2024/05/20(月)23:14 ID:UDuA1ohU0(2/2) AAS
>>506
胸2種目にして全部3セットにしたほうがいいと思う

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