[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 7人目 (1002ﾚｽ)
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385(3): (ﾜｯﾁｮｲ 5137-RWE8) 2024/05/17(金)07:14 ID:rZIk2oA40(2/6) AAS
ジム通い&プロテインは人生のうち3ヶ月までで十分
それ以上の無駄な筋肉の肥大化は健康被害とジムの利益にしかならない
筋肉ビジネスの被害者になってはならない
一生向き合える運動はウォーキング
肥大化は論外
ウォーキングによる運動に栄養を満たして
細くしなやかで軽く丈夫で持久力のある体力を作るべき
デカい筋肉で過剰に踏み込み、
高速、超重量、大衝撃、の着地をして、
力の急転換の連続、
省5
386(1): (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-Hnix) 2024/05/17(金)07:44 ID:QT8Z+GYu0(1/5) AAS
>>385
そろそろ痩せて結果が出た体見せてアピールしようぜ
百聞は一見に如かずというように適当に書きなぐったくそみたいレスより体見せる方が100倍おまえの正しさをアピールできるぞ
70キロ切ったしそろそろいいだろ
387: (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-Hnix) 2024/05/17(金)08:02 ID:QT8Z+GYu0(2/5) AAS
>>385
寝ぼけて変な文字になったからもっかい書くわ
そろそろ痩せて結果が出た体見せてアピールしようぜ
百聞は一見に如かずというように適当に書きなぐったくそみたいレスより体見せる方が100倍おまえの正しさをアピールできるし
70キロ切ったしそろそろいいだろ見せてアピールしとけ
391: (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-3+vS) 2024/05/17(金)09:11 ID:wKAxOI/50(6/10) AAS
>>379
お前の過去の発言を見返させて貰ったよ
時間を持て余し何時間も毎日ウォーキングするのも自由 お前の勝手だ
毎日5chをお前の日記帳の如く私物化しているのは狂ってるからな
それどころか筋トレやウエイトを一括りにして敵視するどころかわざわざ
筋トレ関連のスレに来てまで浅はかな知識で喧嘩を売る
どんだけ性格が捻くれてるんだよ
お前無職ニートどころか生活保護を目指していると言っていたよな？
>>385
お前はちょっと前までは
省24
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