[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 7人目 (1002ﾚｽ)
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298(3): (ﾜｯﾁｮｲ ddcd-RWE8) 2024/05/15(水)10:02 ID:jl7WJL++0(13/13) AAS
筋トレとは肥大化
関節は肥大しない
負荷がかかる
身体のバランスが崩れ
不調に苦しみ
筋肉ビジネスに騙されたのだと気付く
300: (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-Hnix) 2024/05/15(水)10:52 ID:OBFkcUbj0(3/4) AAS
>>298
それをなにも言い返せない頭のバランスが崩れてるやつがいったところで価値はないわな
303: (ﾜｯﾁｮｲ fb5b-Hnix) 2024/05/15(水)11:17 ID:OBFkcUbj0(4/4) AAS
>>302
勘違いしてたごめん
>>298
おまえだわ
お得意のイチロ−の話はアスリートの話っていつ気付けるんや
ここはアスリートでもない一般人の話やろがあほ
おまえお得意の一生もののウォーキングも一日歩き仕事の人たちが足腰痛めてるってまた理解できないんか？
筋トレは体を痛める 有酸素も体を痛める
これが現実であって都合のいい部分だけ切り取る胡散臭い週刊誌みたいな話を嬉しそうに語る前にもうちょっと冷静な判断しろゴミ
312: (ﾜｯﾁｮｲ d36e-FXwh) 2024/05/15(水)14:32 ID:KfmqO5oa0(1) AAS
>>298
馬鹿だなぁ
筋肉の付き方を知らないんだろ
関節をまたぐように付いてるからこそ収縮で関節が動く
筋肉を鍛えておけば関節の保護にもなる
人体構造勉強しろ
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