[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 7人目 (1002ﾚｽ)
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259(1): (ﾜｯﾁｮｲ 29c3-GBWn) 2024/05/15(水)00:02 ID:CzyBgkgY0(1/3) AAS
>>258
マラソン選手はみんなガリガリで、老けてるじゃん
活性酸素吸いすぎだし筋肉が足りなすぎる
サルコペニア一直線だ
260: (ﾜｯﾁｮｲ ddcd-RWE8) 2024/05/15(水)00:22 ID:jl7WJL++0(1/13) AAS
>>259
筋肉が足りない
この弊害は運動能力や身体の健康能力がないことを指すのであってアスリートの活動能力があるマラソンランナーのインナーマッスルを前には通用しない。
無駄な筋肉が肥大化してるかどうかを筋肉がない、と表現するのは本当に価値がない。
無駄な筋肉が肥大化している弊害、健康障害が存在するから。
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