筋トレしながらダイエットしている人集まれ　7人目

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198(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0b2d-W6jz) 2024/05/13(月)12:22 ID:9GL69TDX0(1) AAS
肩が痛い人いる？
痛くなくても、腕立て1回ごとにポキポキ音がすると、いずれ軟骨が削れて
痛みが出てくるらしい

215: (ﾜｯﾁｮｲ a11b-lgp4) 2024/05/13(月)21:18 ID:JuUy/1KT0(1) AAS
>>198
その症状出てたけど脂質を適量摂るようにしてから治った