[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 7人目 (1002ﾚｽ)
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111: (ﾜｯﾁｮｲ be25-T7LG) 2024/05/10(金)16:31:27.94 ID:wozw7APc0(1/2) AAS
ダイエットに筋トレなんか不要。
人間には生まれ持った身体のバランスというものがあり、それを無視して筋肉だけを太くすると、太くならない関節や腱が重さに耐えられず壊れてしまう、
というのがイチローの見解でした。
自分は65歳の爺ですが、日頃の努力と才能で真っ白モチモチモチ肌を維持していますよ。
今でもものすごく若く見られますね。
自分でも怖いぐらいです。
例えば30歳の頃でも30歳とは言わなかっですね。
ずっと17歳って言ってました。
地元離れてるから、誰も自分の素性は知らないし過去も知しませんからね。
外に出たら自分の年齢知らない人ばかりだから、17歳って言ってましたね 。
省7
112: (ﾜｯﾁｮｲ be25-T7LG) 2024/05/10(金)16:31:27.94 ID:wozw7APc0(2/2) AAS
ダイエットに筋トレなんか不要。
人間には生まれ持った身体のバランスというものがあり、それを無視して筋肉だけを太くすると、太くならない関節や腱が重さに耐えられず壊れてしまう、
というのがイチローの見解でした。
自分は65歳の爺ですが、日頃の努力と才能で真っ白モチモチモチ肌を維持していますよ。
今でもものすごく若く見られますね。
自分でも怖いぐらいです。
例えば30歳の頃でも30歳とは言わなかっですね。
ずっと17歳って言ってました。
地元離れてるから、誰も自分の素性は知らないし過去も知しませんからね。
外に出たら自分の年齢知らない人ばかりだから、17歳って言ってましたね 。
省7
211: (ﾜｯﾁｮｲ d7b7-JXLI) 2024/05/13(月)17:47:43.94 ID:ufuAavxA0(1) AAS
クソ老人の自分語りキモすぎる
288: (ﾜｯﾁｮｲ 9d67-qNs3) 2024/05/15(水)04:13:31.94 ID:kbMvhC+40(3/9) AAS
体重=(筋肉+脂肪+その他)の合計重量
310: (ﾜｯﾁｮｲ 3d19-AfvG) 2024/05/15(水)12:54:45.94 ID:skeiko3G0(1) AAS
>>305
>>308
アスリートの話にも２種類あるね
単に恵まれた素質と努力だけで成功して、自分の方法論に固執するタイプ
「俺はこれで成功したからお前もやれ」
さらにその上にもっとトレーニングを深く突き詰めて考え
様々な条件も勘案しているタイプ
後者のような深掘りタイプでも意見は分かれる
ウエイトトレ否定派のイチローに対しダルビッシュは反論していた
667: (ﾜｯﾁｮｲ 51c3-5cHB) 2024/05/29(水)19:12:55.94 ID:M1YOgc+l0(1) AAS
>>666
有酸素運動だろうね
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