[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 7人目 (1002ﾚｽ)
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15: (ﾜｯﾁｮｲ 0b1c-RPWk) 2024/05/06(月)15:30:34.80 ID:RGBFJ0Y/0(2/2) AAS
筋トレするのは痩せるためでもリバウンド防止でもなく、筋トレが好きとだか鍛えた体がかっこいいからだよ
なんか屁理屈つけているやつが多いな
138: (ﾜｯﾁｮｲ 0b3c-wMAE) 2024/05/11(土)09:29:05.80 ID:5kUeoWu90(1) AAS
ぷよお腹かわいいね
407: (ﾜｯﾁｮｲ 615a-8FIX) 2024/05/17(金)11:47:07.80 ID:4tfPgAPA0(2/2) AAS
×発ガン性は筋力じゃなくて栄養失調のせい
〇細胞分裂時におけるコピーミスに起因
いくら微量栄養素を摂取していてもコピーミスは一定確率で発生する
それらが免疫系を潜り、前駆体時点で抑制できなくなると完全発現に至る
筋量を増やすとマイオカイン（生理活性物質）分泌が増大する
これは免疫系に大きな影響を及ぼし、ガン細胞へのマーキング確率も上昇する
この免疫系の活性に伴い、ガン前駆体の時点で撃滅させる効果ある
故に筋量とがん抑制には明らかな相関関係があり、筋量を増やすことががん抑制に非常に有効な手段と結論付けられている
475: (ﾜｯﾁｮｲ df67-uBAR) 2024/05/19(日)20:22:01.80 ID:ohm1M3Of0(1/2) AAS
clapって拍手？
635: (ﾜｯﾁｮｲ f165-wcXU) [age] 2024/05/28(火)20:39:42.80 ID:FRM/orK40(2/3) AAS
彼らは痩せません
大きな身体を望んでいます
990: (ｸｽﾏﾃ MMdf-xcpb) 2024/06/10(月)14:08:20.80 ID:EJNfsJChM(1) AAS
すまんけどなるべく3行にまとめるように努力出来ない？
読む気しねぇわ
994: (ﾜｯﾁｮｲ ff6a-1WVu) 2024/06/10(月)17:27:18.80 ID:QVj4/mCj0(1) AAS
今日は背中の日
チンニング
自重8×3
マグクリップラットプルダウン
59kg10×2 66kg10
ケーブルローロー
73kg8×3
ワンハンドロー
左右20kg10×3
プレートマシン
省7
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