[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 7人目 (1002ﾚｽ)
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45: (ﾜｯﾁｮｲ 2667-juqp) 2024/05/08(水)01:17:40.64 ID:0LGEnaSO0(1/2) AAS
>>39
治安の悪い海外刑務所とかは
事故に見せかけて本人が支えきれないもっと重いのを
上から勢いよく落とされて殺されてるかも
52: (ﾜｯﾁｮｲ 2fce-F8O3) 2024/05/08(水)14:29:00.64 ID:5ffX2JjV0(2/3) AAS
>>47
だからアスリートには競技選手としての寿命があるのだけどね
67: (ﾜｯﾁｮｲ 66d1-9Uh9) 2024/05/09(木)16:43:37.64 ID:JNxE+azf0(1) AAS
「筋トレしながらダイエット」ってカリスマダイエットインフルエンサーのルイボスさんが口を酸っぱくして言ってることじゃん
ルイボスさんのような体になりたい奴は筋トレダイエットすれば良いと思うよ^^
69: (ﾜｯﾁｮｲ 66de-qQHM) 2024/05/09(木)17:25:02.64 ID:e1reKv4e0(2/3) AAS
>>68
顔ちいせえwww
キャッチャーのグローブ、いや防具かと思ったわwww
ウェイトで肥大化最高！
大顔ショウヘイ！アメリカンサイズ！
103: (ｽﾌｯ Sd8a-NgYk) 2024/05/10(金)11:05:22.64 ID:YX+V6nuzd(1/2) AAS
生活保護の時点でいくら痩せようがデブ未満の価値しかない
225: (ﾜｯﾁｮｲ 29c3-GBWn) 2024/05/13(月)23:09:35.64 ID:PmgJtFwb0(2/2) AAS
>>220
宅トレかな？
・プッシュアップ3セット→パイクプッシュアップ3セット
・公園で斜め懸垂3セット→家でスクワット3セット
・休み
最低限だとこれでいい
604: (ﾜｯﾁｮｲ 7a67-3AjK) 2024/05/24(金)11:16:46.64 ID:IUMzI03D0(1) AAS
結果は体に表れるから好きにしろって話だな
613: (ﾜｯﾁｮｲ 3ecd-ztLj) 2024/05/24(金)22:34:01.64 ID:73ZXfbcN0(1) AAS
減量なんて強引にやったほうが目に見えて痩せる
なので達成感がある
筋肉が落ちてもまたすぐ戻るしな
筋肉維持しながら痩せたいなら過酷な筋トレは避けられない
752: (ﾜｯﾁｮｲ 0a25-EHf8) 2024/06/03(月)04:34:09.64 ID:AjIRir7s0(1) AAS
日本の筋トレ人口は韓国の7％にも劣る3％だからこそやったら簡単にガタイが良い側の人間になれる
801: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-E89o) 2024/06/04(火)07:49:12.64 ID:kCAS5i5Kd(1) AAS
コーヒーコーラ飲んでウォーキング
過呼吸になって救急車呼ぶ
ちょっと体弱すぎない？
823: (ｽﾌｯ Sdea-p7bW) 2024/06/04(火)23:03:06.64 ID:8+B5O5s2d(2/2) AAS
ニートウォーカーくんが凡人以下の雑魚フィジカルと軟弱メンタルしてたから過呼吸になって、尚且つ自己管理のできないお粗末な知性だったから熱中症になっただけ定期
その内、変形性関節症で膝がいかれて歩くことすらしなくなりそう
956: (ﾜｯﾁｮｲ 9329-u5ZD) 2024/06/09(日)02:46:22.64 ID:Uq5I0iA40(1) AAS
眠いわ
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