[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 7人目 (1002ﾚｽ)
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4: (ﾜｯﾁｮｲ 9f93-o0dc) 2024/05/06(月)10:01:26.62 ID:tDeYZNpM0(1) AAS
ダイエット中に筋トレするのは、ダイエットによって筋肉が損なわれないためというのが一番大きいと思う
筋トレ初心者であればダイエットしながらでも筋肉が増えていくのだけど、1年もやってるとそういう事は起きなくなるので、
ダイエット期間が長引けばそれだけモチベーションも落ちていく
できる事ならさっさと痩せてまた筋トレで筋肉を増やす時期に入りたいものだね
230: (ﾜｯﾁｮｲ bb25-5ZYv) 2024/05/13(月)23:42:33.62 ID:Bg0n9MH90(1) AAS
高須幹弥も昔は人工甘味料OKだと言ってたが最近はやっぱ胃腸に悪い体感が有ると言っていた
254(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0358-RZ35) 2024/05/14(火)21:39:16.62 ID:pDFc9fqe0(1) AAS
年取ったら筋肉落ちてくから貯金しとかないとと思ってる
305(2): (ｽﾌｯ Sdd7-aesm) 2024/05/15(水)12:08:41.62 ID:g2wWcvP7d(1) AAS
スポーツ選手の成功って、そいつのやった努力の質よりも、ほぼほぼ才能によるところが大きいから、彼らの語る方法論なんかは話半分くらいに聞かないと駄目だよな
何かしら科学的な裏付けのない主観の話なんかは特にそう
863: (ﾜｯﾁｮｲ 9978-NN/P) 2024/06/06(木)21:26:23.62 ID:PdVe88V60(1) AAS
仲良くやろうぜ
961(2): (ﾜｯﾁｮｲ 6351-xcpb) 2024/06/09(日)13:04:05.62 ID:aWN4dw/k0(1) AAS
数ヶ月前に右肩痛めて数週間前に左前腕痛めて昨日腰痛めたわ
もう終わりだよこの身体
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