[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 7人目 (1002ﾚｽ)
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854: (ﾜｯﾁｮｲ 6a86-hMM5) 2024/06/06(木)17:40 ID:KunSc6zf0(2/3) AAS
プール🏊は一番面倒じゃないか
855: (ｵｯﾍﾟｹ Sred-kMw6) 2024/06/06(木)17:52 ID:3ap0brJwr(1) AAS
>>850
俺もこれ
去年夏に体脂肪率8%とか出てたけど腹筋のカット全然見えてなかった
5kg増えた今はカットがちゃんと見えてるけど体脂肪率14%とか
体脂肪率ごとの目安の見た目の画像が載ってるから、
自分の体脂肪率知りたいならそれと比べるのが1番マシ
856(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2567-yGVk) 2024/06/06(木)20:14 ID:IIxYhFSP0(1/5) AAS
>>853
知ったか乙
外部ﾘﾝｸ:inbody.co.jp
統計補正を使用しないBIA技術
BIA法における統計補正とは、インピータンス・身長・体重の実測値だけでなく、
特定人種で表れる体成分の傾向を、体成分を算出する公式に予め組み込むことであります。
統計補正が入ると、測定時に入力する人種・性別・年齢・体型などの情報によっても体成分が変わるため、
BIAが不正確と言われてきた原因として指摘されてきました。
しかし、InBodyは統計補正を一切使用しないので、
性別・年齢に関わらず同じ体成分を持つ人ならどの国で測定しても、
省1
857: (ﾜｯﾁｮｲ 21c5-hMM5) 2024/06/06(木)20:47 ID:Uwc0dusL0(2/2) AAS
なんでも良いから腹筋割りたかったらアブローラーやれ
858: (ﾜｯﾁｮｲ 2567-yGVk) 2024/06/06(木)21:11 ID:IIxYhFSP0(2/5) AAS
体脂肪率という最も重要な要素抜きにアブローラーをしていたら腹筋割れるという主張がどれだけ稚拙なのか理解していないそう
いくら立ちコロやったとしても体脂肪率がたかれば皮下脂肪に埋もれてカット出ねえから
外腹斜筋、内腹斜筋、腹直筋のみを効率良く鍛えるトレーニングは他にもある
アブローラーに盲目的に信奉している馬鹿だろ
859(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2152-4cg1) 2024/06/06(木)21:12 ID:FKs2P+EN0(1/2) AAS
>>856
年齢性別等の補正をしてないだけで統計データは使ってんじゃないの？
860: (ﾜｯﾁｮｲ 6a33-hMM5) 2024/06/06(木)21:19 ID:KunSc6zf0(3/3) AAS
⋙⋙⋙InBodyは統計補正を一切使用しない
861: (ﾜｯﾁｮｲ 2567-yGVk) 2024/06/06(木)21:21 ID:IIxYhFSP0(3/5) AAS
>>859
少なくともメーカー側は統計データを用いていない技術を売りにしています
統計データを使っているという発言は何か根拠があるんですか？
某有名ビルダーが国内メーカーの体組成計を測ったところありえないデータが出たのは統計補正が原因と考えられますが、
一方、一般人よりもはるかに筋肉量が多く体脂肪率が低いボディメイクする選手がinbodyで計測したところ、
それなりに説得力があるデータが出るので大多数の一般人の統計で補正されていないというメーカー側の話は信憑性は高いと考えます
862(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMce-/NVL) 2024/06/06(木)21:25 ID:8GqKEKKBM(1/2) AAS
根拠によるところが無いと計算も出来ないやん。年齢や性別の補正がないだけで統計使ってるって書いてるやん。
その統計の数が大事でやっぱり正確な値は出ないよ。
863: (ﾜｯﾁｮｲ 9978-NN/P) 2024/06/06(木)21:26 ID:PdVe88V60(1) AAS
仲良くやろうぜ
864: (ﾜｯﾁｮｲ 2567-yGVk) 2024/06/06(木)21:30 ID:IIxYhFSP0(4/5) AAS
>>862
根拠ってなんですか？ inbody計測した事がありますか？ BIA技術は部位別の筋肉量脂肪量から腹囲まで正確に出ますよ
トレーニング歴や体型など個人差が大きい数値にも関わらず統計データで出せるんですか？
統計補正を使用しないBIA技術
BIA法における統計補正とは、インピータンス・身長・体重の実測値だけでなく、
特定人種で表れる体成分の傾向を、体成分を算出する公式に予め組み込むことであります。
統計補正が入ると、測定時に入力する人種・性別・年齢・体型などの情報によっても体成分が変わるため、
BIAが不正確と言われてきた原因として指摘されてきました。しかし、InBodyは統計補正を一切使用しないので、性別・年齢に関わらず同じ体成分を持つ人ならどの国で測定しても、同じ体成分が算出されます。
865: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMce-/NVL) 2024/06/06(木)21:31 ID:8GqKEKKBM(2/2) AAS
ごめん読み違えたよ
866: (ﾜｯﾁｮｲ 2152-4cg1) 2024/06/06(木)22:17 ID:FKs2P+EN0(2/2) AAS
自分も不用意なツッコミですみませんでした。なんかこわいし。
867: (ﾜｯﾁｮｲ 2567-yGVk) 2024/06/06(木)23:51 ID:IIxYhFSP0(5/5) AAS
「統計データを使っている」と発言したことについて、裏付けがあるのかを問われ、
根拠を示せないかったら「なんかこわいし」と相手を挑発する意図があるのか捨て台詞を吐く意味あるんでしょうか
これがまさに論点がズレた不用意発言ではないでしょうか
868(1): (ﾜｯﾁｮｲ c6b7-L+y5) 2024/06/07(金)00:01 ID:zbfO8Cqj0(1) AAS
フジテレビのダイエット企画見て思ったけど、死ぬ気で全力疾走したり腕立てとか腹筋の運動しないと痩せないのかなぁ
869: (ﾜｯﾁｮｲ c1c3-zlCG) 2024/06/07(金)00:04 ID:GO8AyX2S0(1/2) AAS
>>868
睡眠不足にならず、砂糖入りのジュース飲まず、PFCバランスを取り、急激に痩せさせず、自重筋トレやってれば痩せるよ
870(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6a85-hMM5) 2024/06/07(金)00:26 ID:Q15gVEDr0(1) AAS
学習塾のユーチューブ番組見て思ったけど、死ぬ気で全部暗記し
たり参考書精読とか問題集の演習しないと賢くならないのかなぁ
871: (ﾜｯﾁｮｲ a5f3-Plqo) 2024/06/07(金)01:26 ID:EmEAV/X/0(1) AAS
>>870
別に死ぬ気になんかならなくてもいいし、参考書もいらない
教科書を気軽に丸暗記すればテストで良い点を取れるし一般常識も身につくよ
872: (ﾜｯﾁｮｲ 2173-SD5t) 2024/06/07(金)01:48 ID:JaFVtrYU0(1/2) AAS
ゴールが変わってるので対比構造としては
いかがなものか
873: (ﾜｯﾁｮｲ 1525-EHf8) 2024/06/07(金)05:23 ID:aFOvqPj70(1) AAS
体脂肪とか関係ねー
マジで腹筋ローラやっとけ
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