[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 7人目 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
774: (ﾜｯﾁｮｲ c1c3-zlCG) 2024/06/03(月)17:13 ID:eLHXsWvm0(2/3) AAS
無職で収入は荒らし行為への報酬のクズがハイソとはたまげた
775(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2173-SD5t) 2024/06/03(月)17:32 ID:VcT5cKxH0(5/8) AAS
見栄っていうか単純にレパートリーは増やしたいじゃん
煽ってるわけじゃなくてさ
自分は
朝は握り飯とプロテイン
昼は魚系の定食
夜は茹でた鳥
ってほぼ固定されてるから
他にも上手くて栄養バランスの良いものがあれば食べたいのよ
安くて上手いのは良いけど飽きないためにもたまには良いもん食いたいじゃん
776: (ﾜｯﾁｮｲ 5d1c-Plqo) 2024/06/03(月)17:41 ID:jnguX0QX0(3/4) AAS
人それぞれだね
俺はもう食については何も求めない。必要十分な栄養を取れる餌でいいと思っている。そう割り切らないと太るんだよw
777(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sred-kMw6) 2024/06/03(月)17:42 ID:/i9Vtbm8r(3/4) AAS
俺は夜は牛食ってるわ
ヒレとかランプ
778(1): (ｽﾌｯ Sdea-tPQJ) 2024/06/03(月)19:05 ID:1EknO5qId(5/5) AAS
>>775
はじめからそう言えよガイジが
779: (ﾜｯﾁｮｲ 5d1c-Plqo) 2024/06/03(月)19:24 ID:jnguX0QX0(4/4) AAS
お前ら喧嘩するならよそでやれよ。カルシウムウエハースのスレとか
せっかくおかしなのが消えたと思ったらまたくだらないことで罵り合いやがって。お前らガキかよ
780: (ﾜｯﾁｮｲ 2173-SD5t) 2024/06/03(月)19:43 ID:VcT5cKxH0(6/8) AAS
>>778
ド直球で煽っておいてそりゃないぜ
お前"も"ガイジ扱いされちまうぜ
781(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-km5W) 2024/06/03(月)20:15 ID:BV7kYnEzd(1/2) AAS
まともに答えた人に対して頭の悪いレスをして煽ってたガイジはお前だけ
782(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2173-SD5t) 2024/06/03(月)20:31 ID:VcT5cKxH0(7/8) AAS
>>781
言い過ぎ！お前もガイジ扱いされるから気をつけて
>>777
ちなみに味付けは？
783(1): (ｵｯﾍﾟｹ Sred-kMw6) 2024/06/03(月)20:33 ID:/i9Vtbm8r(4/4) AAS
>>782
しゃぶしゃぶか焼いてふぐだし塩かけて食べてる
784: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-km5W) 2024/06/03(月)20:36 ID:BV7kYnEzd(2/2) AAS
>>782
中身の無いレスつけないで
785: (ﾜｯﾁｮｲ 2173-SD5t) 2024/06/03(月)21:09 ID:VcT5cKxH0(8/8) AAS
>>783
しゃぶしゃぶは発想の外だわ
自分で薄切りしてってこと？
786: (ﾜｯﾁｮｲ 9978-NN/P) 2024/06/03(月)22:11 ID:hIvSt1M90(1) AAS
なんでいつも喧嘩しとるの
787(1): (ﾜｯﾁｮｲ c167-glK5) 2024/06/03(月)22:13 ID:WeYfcxS40(1) AAS
ステーキ、ビーフシチューと一緒に食べるなら
お米飯ですか？パンですか？
788(2): (ﾜｯﾁｮｲ c1c3-zlCG) 2024/06/03(月)22:17 ID:eLHXsWvm0(3/3) AAS
踏み台昇降がしんどくてせいぜい10分しかできん
30分くらいはやりたいんだが
789(2): (ﾜｯﾁｮｲ 7aec-TM3n) 2024/06/04(火)00:09 ID:tFAqptJv0(1) AAS
>>787
ステーキは米、シチューはパン
>>788
高さ調節すれば？
790: 788 (ﾜｯﾁｮｲ c1c3-zlCG) 2024/06/04(火)00:17 ID:Kbb3/bY80(1/3) AAS
>>789
今15cmでやってるけど、5cm低くしようかな
10cmが一番低いんだけどね。駅の階段より低い
791(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4af2-ffYC) 2024/06/04(火)00:22 ID:rdcBKZR60(1) AAS
食欲ない時はお茶漬け濃いめに着くって食べてる
792: (ﾜｯﾁｮｲ 2173-SD5t) 2024/06/04(火)00:49 ID:/NTKKGBF0(1/2) AAS
食欲ないまで追い込めてるなら無敵じゃん？
食って！トレーニングして絞る！
なんなら食欲は衰えないから邪魔なわけで
お茶漬けも普通と違うなら
出汁てこうぜ！
>>791
お茶漬けマジックある？
クールにハイソに行きたいぜ！
793: (ﾜｯﾁｮｲ 2104-hMM5) 2024/06/04(火)00:59 ID:OLQHweSe0(1/2) AAS
自重スクワットはいいぞ
はじめは20回で具合悪くなったけど今は連続300回出来るようになった
これだけ心肺機能が上がると息が上がってそれによって追い込めないみたいなことはほとんど無くなる
自重スクワット+自重ブルガリアンスクワット+自転車20キロ〜30キロを日替わりでやってる
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 209 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.174s*