[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエットしている人集まれ 7人目 (1002ﾚｽ)
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456: (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-t+Pu) 2024/05/18(土)14:53 ID:XlXE1/EF0(4/5) AAS
>>388の体がお前の考える綺麗な痩せ方なの？
457: (ﾜｯﾁｮｲ bb20-xQ88) 2024/05/18(土)20:31 ID:Xitaf/Jg0(1) AAS
筋トレしながらダイエット、ってブルーカラーの自分にはよく分からん
なんならヒョロガリまで痩せたいのにどうしても細マッチョで止まってしまう
458: (ﾜｯﾁｮｲ ab1c-cK09) 2024/05/18(土)20:35 ID:OtBzMRRK0(1) AAS
>>428
貧乏な外国人が来るんだよ
貧乏でも日本なら安上がりだから
かつて日本人が東南アジアに遊びに行っていたのと同じ感覚
アベノミクスで日本が途上国レベルになっちゃったな
459: (ﾜｯﾁｮｲ 2b67-t+Pu) 2024/05/18(土)21:10 ID:XlXE1/EF0(5/5) AAS
飲食も安くて美味しい コスパが良い国だから今は多くのインバウンドがあるだけで高額なものはそんなに売れていないだろ
こんだけ外国人が押し寄せても実際インバウンド需要の効果もGDPの1%程度なんだから
既にオーバーツーリズムの問題もあるし今の10倍にするのも無理があるだろ
しかも高級ホテルはほとんどが外資 訪れる外国人もエアビーを使う人が多いし
高付加価値ではなくコスパが魅力な後進国に成り下がってしまったと言った方がいい
つまりアベノミクスの新たな産業政策である観光立国推進も効果薄いだろ
悪夢のなんとか政権と批判してきたアベノミクスが本当に悪夢させたのが現実だろう
460: (ﾜｯﾁｮｲ e36a-ZP+1) 2024/05/18(土)23:38 ID:MNrWGXzw0(1) AAS
今日は背中（上半身後ろ）の日
ケーブルで
ラットプルダウンマグクリップで52kg10×3
ローロー66kg10×3
ワンハンドローイング12kg10×左右3
プレートマシンで
ロー左右60kg×10×3ずつ
ローロー左右60kg×10×3ずつ
リアデルト36kg6×2
締めの有酸素ステップミル心拍数170超維持で20分
省1
461(1): (ﾜｯﾁｮｲ aa4a-KeYC) 2024/05/19(日)01:03 ID:jaNqC2sC0(1/6) AAS
いや肥大化してないでダイエットをしろよ
462(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6367-c/21) 2024/05/19(日)01:07 ID:Bpjf5nHj0(1/2) AAS
筋トレが脂肪燃焼にも効果的な事を知らないコメントだな
外部ﾘﾝｸ[html]:www.yspc-ysmc.jp
463(1): (ﾜｯﾁｮｲ aa4a-KeYC) 2024/05/19(日)01:12 ID:jaNqC2sC0(2/6) AAS
筋トレとは肥大化 自分誤魔化し顔デカ(clap)
太りのベクトル フロウに乗せる
目指すダイエット永久の痩身
重い鎧 まるで呪いの様に長期契約に奪われるmy life
ジム退会 痩せたいならwalking
仲間と共に栄養素満たし
基礎代謝より低い総カロリー
ビート刻むあすけんにタップ
464: (ﾜｯﾁｮｲ 331c-3tWG) 2024/05/19(日)01:17 ID:oi18v/Sq0(1) AAS
>>462
この引用元の記事もだいぶ怪しげだがな
465: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe3-qTf6) 2024/05/19(日)01:23 ID:X0LlNXB+M(1) AAS
>>461
ダイエットは食事の方でなんとか頑張ってます！一進一退ですが(汗)
466: (ﾜｯﾁｮｲ aa4a-KeYC) 2024/05/19(日)02:24 ID:jaNqC2sC0(3/6) AAS
だめだこりゃ
467(1): (ﾜｯﾁｮｲ ce6d-O35J) 2024/05/19(日)07:03 ID:SK5m/iq20(1) AAS
減量停滞したから増量に切り替えるわ
468: (ﾜｯﾁｮｲ aa4a-KeYC) 2024/05/19(日)07:09 ID:jaNqC2sC0(4/6) AAS
豚ビルダーはウェイトスレいけ
停滞期なんかねえよ
469: (ﾜｯﾁｮｲ 9b84-6TIP) 2024/05/19(日)07:43 ID:b/6h8XfE0(1) AAS
>>467
俺は停滞したから一旦少し摂取増やして一週間様子見してるわ
470: (ﾜｯﾁｮｲ b641-sfF/) 2024/05/19(日)07:47 ID:kav/t0dX0(1) AAS
>>463
それ気に入ってるの？
かっこいいと思ってるの？
(clap)←最高にダサくて草
471: (ﾜｯﾁｮｲ aa4a-KeYC) 2024/05/19(日)08:25 ID:jaNqC2sC0(5/6) AAS
ライザップ暴落まだ笑えるわ
472: (ﾜｯﾁｮｲ 6367-c/21) 2024/05/19(日)09:46 ID:Bpjf5nHj0(2/2) AAS
ライザップをボディビルだと思っている時点で物事を客観的に捉えられない馬鹿
株価は積極的な買収・M&Aで規模拡大してきたライザップ
ちょこザップなどライザップグループ全体の業績やグループシナジーに対しての市場の評価であって、
ボディメイクや関連業界の景気を表しているものではない
それを恣意的なのか、単純に主観でしか物事を図れないのか、市場の筋トレの否定だと思っている時点で
本当に低学歴で社会経験も乏しくコイツ無職なんだなと良くわかる発言
473: (ﾜｯﾁｮｲ aa4a-KeYC) 2024/05/19(日)12:13 ID:jaNqC2sC0(6/6) AAS
今日は計16か17kmウォーキングだが
低血糖ガチでキツい
474: (ﾜｯﾁｮｲ 23fd-3AjK) 2024/05/19(日)13:50 ID:vY2Nl2Br0(1) AAS
重量伸ばしながら絞れてる
一桁行けるな
475: (ﾜｯﾁｮｲ df67-uBAR) 2024/05/19(日)20:22 ID:ohm1M3Of0(1/2) AAS
clapって拍手？
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