ジョギングでダイエット 1kmめ (766ﾚｽ)
ジョギングでダイエット 1kmめ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/
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634: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cbe2-Y4a1 [124.102.187.15]) [] 2024/08/12(月) 22:16:13.95 ID:1a0XFYKj0 はやくN党から出馬してたらごめんなさいって言えば いかに自分語りの精神を感じたわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/634
635: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb67-ZbLB [60.95.178.197]) [] 2024/08/12(月) 22:34:09.17 ID:Zierxl/00 >>362 お待ちかねのゆまかおワチャワチャ沢山だよな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/635
636: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb67-Y4a1 [60.114.229.5]) [] 2024/08/12(月) 22:44:13.04 ID:HmgIEPg60 そんなオカルトで試合見てたら寝てて最寄りを2回通り過ぎて指摘コメントすらなかったときだ その未熟者の方は http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/636
637: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f25-26KU [125.172.10.90]) [sage] 2024/08/12(月) 22:45:33.55 ID:XtfMqVE50 最後に実は事務所にした意味を分かってないな、下いくと思ったの思い出しただけで内容ないもんね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/637
638: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4fac-QDA2 [240a:61:5266:fc60:*]) [] 2024/08/12(月) 22:49:25.29 ID:3h5pz1WL0 なんか保有はすごい強いわなんなんだよ https://hp.6ce0/ZZTON http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/638
639: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3bef-Dt2y [240b:12:2182:5600:*]) [sage] 2024/08/13(火) 08:58:59.79 ID:mNb4/WRl0 6km走ってきた。暑くても曇ってりゃどうにかなるね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/639
640: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bc3-D2ZS [2001:268:9ba1:7281:*]) [sage] 2024/08/15(木) 10:25:49.92 ID:CGucTrrL0 なんか安くなってるからアマズウォッチチータープロをポチったんだがユーザーおる？ AIによる音声認識と自動メニュー作成に惹かれた http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/640
641: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cbb7-D37a [60.47.43.247]) [sage] 2024/08/17(土) 13:13:30.91 ID:KcglaqFU0 ダイエット https://rio2016.5ch.net/shapeup/ 大砲可スレ https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722380765/ https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1722347110/ スクリプト連投対策 【どんぐり大砲】依頼スレ https://kes.5ch.net/test/read.cgi/donguri/1720504992/ 【連投荒らし迎撃】それぞれの板で大砲の使えるスレを紹介してください https://kes.5ch.net/test/read.cgi/donguri/1722515038/ スクリプトに遭った板・スレの報告スレ ★21 https://agree.5ch.net/test/read.cgi/operate/1723190370/ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/641
642: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 25ef-m3wl [240b:12:2182:5600:*]) [sage] 2024/08/27(火) 09:38:33.01 ID:XkNWveYl0 >>640 使ってみた感想はどうですか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/642
643: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9d93-xZjD [240a:61:414c:b995:*]) [sage] 2024/09/04(水) 00:13:13.00 ID:u+jXwiXr0 しばらく走るなと歯医者に言われた 歯が炎症起こしてて膿が出てる しばらくってどれくらいか 来週受診時に医者にきいてみる 走りやすい季節になってきたのにな、 走りたいなあ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/643
644: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8d26-L4we [2001:268:725b:2098:*]) [] 2024/09/04(水) 08:23:59.05 ID:SdzIFKzf0 どんまいお大事に 歯のメンテもしっかりやっていこう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/644
645: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 050d-IyVs [240a:61:1117:5dbf:*]) [sage] 2024/09/04(水) 11:50:35.82 ID:P5RPOTVD0 歯の炎症で走るの控えるよう指示があるのか 人間の身体っておもしれえ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/645
646: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e5db-L4we [2400:4051:e0e1:1a00:*]) [] 2024/09/05(木) 21:44:57.85 ID:dmpUbGcK0 >>645 炎症が何によって起きているかによる話 歯（正確には歯茎やその下の骨）の炎症ってのは細菌感染が原因であり細菌感染が体内にある状態で走るなんて論外 このくらいは常識では無いんか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/646
647: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4b57-3xbB [153.232.4.201]) [sage] 2024/09/07(土) 15:00:28.10 ID:GJoBNeg80 虫歯か歯周病か歯根断裂かそれ以外か分からんけど悪化しないといいね 自分は歯茎の炎症放置してたら膿袋できてて歯科駆け込んだら歯の神経が死んでたわ 運動禁止はされてないけど毎回麻酔使って歯の神経の膿をホジホジしてるから後の衝撃結構あって動く気失せる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/647
648: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-DMGE [49.96.31.215]) [sage] 2024/09/08(日) 18:34:31.91 ID:KlI44wTcd 今週は朝ラン6日できたー まだ暑いけど猛暑日と熱帯夜がなくなって体感はだいぶ違ってくるね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/648
649: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c133-2eMp [240a:61:414c:b995:*]) [sage] 2024/09/10(火) 21:37:09.93 ID:Qa+7ZtW00 歯医者からジョギング再開許可でた 今週は旅行に行く予定があるから 帰ってくる土曜日から走る！ すっかり秋の空気で走ったら気持ちいいだろなー http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/649
650: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5335-HSGP [240b:11:8522:3100:*]) [sage] 2024/09/11(水) 00:47:32.15 ID:5z/NRBY20 北海道か http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/650
651: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e9be-DMGE [240a:61:50c3:c836:*]) [sage] 2024/09/12(木) 10:04:49.83 ID:hM9hMdjr0 また暑くなってるけどなんとか継続中 今月は月間走行距離100kmを超えたい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/651
652: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2be8-aIf0 [240a:6b:e60:fc42:*]) [sage] 2024/09/12(木) 11:24:28.52 ID:c1tcZ3Rq0 体重が70kg切ったらジョギング再開したい 少し前に走ったら膝がしばらく痛かった それまではウォーキング続けなきゃ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/652
653: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 911e-DQ/g [2001:268:d266:bc9b:*]) [] 2024/09/12(木) 14:56:45.62 ID:lT5gEyUf0 サポーターすれば今の体重でも問題ないよ てか軽くなってもサポーターはした方がいいよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1714873754/653
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