筋トレしながらダイエットしている人集まれ　4人目

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4(1): 2024/01/25(木)21:38 ID:h2b99qQD(4/4) AAS
ちなみに俺がやってる有酸素運動は踏み台昇降だぞ。これおすすめ
家で出来るしパジャマでもいい。すぐトイレに行ける。騒音がやや難

5(1): 2024/01/26(金)00:07 ID:ctuuy3ty(1) AAS
>>4
踏み台昇降って騒音する？
速いとするのかな