[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.41【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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988(3): (ﾜｯﾁｮｲ 8167-zEfz [126.115.58.135]) 2022/04/17(日)20:54 ID:AdPlw4pa0(2/2) AAS
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.42【内臓脂肪】
2chｽﾚ:shapeup

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989: (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spdd-Hsph [126.233.99.149]) 2022/04/17(日)20:56 ID:GJXEB6Zzp(1) AAS
>>988
ありがとう！

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990: (ﾜｯﾁｮｲ e133-73NO [180.196.190.89]) 2022/04/17(日)20:57 ID:mlQnh/DN0(2/2) AAS
>>988
乙！

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991(1): (ﾜｯﾁｮｲ 89db-0oAO [42.126.235.34]) 2022/04/17(日)22:10 ID:yK8XE9nS0(1) AAS
>>988
乙です

まぁ体脂肪率落としたいとなるとただ食事制限だけだと限界から気がする
やはり筋トレは必須で絞るってなるとさらに有酸素運動が必要なんだね

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