[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.41【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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200(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9a25-Pclt [211.17.46.106]) 2022/02/28(月)21:52 ID:3JuOdVdH0(2/3) AAS
>>199
スクワット120kgで10回3セットやってるけど、重量減らして回数重視のほうがいいかな？

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204: (ｵｯﾍﾟｹ Sreb-DFeu [126.158.201.49]) 2022/02/28(月)22:43 ID:zlbcqrIer(1) AAS
>>200
関係ない
筋肉つけるのと脂肪とるのは別の問題

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