[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.33【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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963: (ﾜｯﾁｮｲ e316-kbnc [27.142.150.249]) 2021/07/16(金)17:51 ID:n9pD+TSQ0(5/8) AAS
朝（起き抜けを想定しています）より夕方の方が高い数字を出してくるのは割と普通です。体内の水分量の移動が原因といわれていたはずです。
2回測って数字が違うのもそんなにめずらしくないです。どうしても気になるなら3回から5回測って平均を取るなりなんなりすればいいと思います。
964: (JP 0He3-IPkD [153.143.137.155]) 2021/07/16(金)17:56 ID:2KhHIILtH(1) AAS
・朝と夕方の体組成測定で体脂肪率全然違うんだけど
・男で体脂肪率14-16%だけどお腹の肉つかめるくらいあるんだけど
この2つは二、三日に一度は書き込まれるくらい頻出するな
ウザいとか言ってるんじゃなくて皆気になる事柄なんだろうなって思った
965: (ﾜｯﾁｮｲ 85ff-eBT9 [152.165.196.156]) 2021/07/16(金)18:05 ID:Ve7p3d830(2/7) AAS
たんぱく質取りすぎで腎機能が悪くなってるやつは、少なくとも俺の周りではたった一人もいない
JBBFや各種カテゴリーフィジーク出場者バリバリ含む
どういう捏造してるのかと、いつも思うわ
966: (ﾜｯﾁｮｲ 85ff-eBT9 [152.165.196.156]) 2021/07/16(金)18:06 ID:Ve7p3d830(3/7) AAS
繰り返しだけど、たんぱく質過小押し付けおじさんは脳の病気なのでね
967: (ﾜｯﾁｮｲ 6d16-yayT [124.144.93.132]) 2021/07/16(金)18:06 ID:cDJFo0Za0(2/2) AAS
ちゃんと鍛えてれば筋肉に使われるからじゃない？
余るほど取るのが良くないってだけで
968: (ｵｯﾍﾟｹ Sr29-1Dvz [126.254.231.134]) 2021/07/16(金)18:07 ID:QD4bfOybr(1) AAS
ダイエッターなら体重＊１〜１．２ｇが基準だ
969: (ﾜｯﾁｮｲ 85ff-eBT9 [152.165.196.156]) 2021/07/16(金)18:10 ID:Ve7p3d830(4/7) AAS
そう、結局｢人によって違う｣ぐらいで十分なのに、たんぱく質過小押し付けおじさんは脳の病気なので、
いちいち知ったかの屁理屈ぶちかましてくるので
本当にどこにでもおる、この病気のおじさん
970(2): (ﾜｯﾁｮｲ 0d01-7lJ1 [118.111.32.228]) 2021/07/16(金)18:22 ID:4KQVkYqk0(1) AAS
でもお前知ったかでバターコーヒー語ってたガイジじゃん
971: (ﾜｯﾁｮｲ 85ff-eBT9 [152.165.196.156]) 2021/07/16(金)18:44 ID:Ve7p3d830(5/7) AAS
ああ、またトランス脂肪のバターコーヒーとかいう知ったかか
たんぱく質過小押し付けおじさんといい、まともに腹筋すら割れてもないゴミはダイエットなんかネット聞きかじりだらけだな
972: (ﾜｯﾁｮｲ e316-kbnc [27.142.150.249]) 2021/07/16(金)18:45 ID:n9pD+TSQ0(6/8) AAS
>>970
あー85ffの人ですね。でももういいじゃありませんか。蒸し返すのやめて下さいな
973: (ﾜｯﾁｮｲ 85ff-eBT9 [152.165.196.156]) 2021/07/16(金)18:46 ID:Ve7p3d830(6/7) AAS
まさかダイエット板で、ドヤ顔でトランス脂肪のバターコーヒーとかいう意味不明な物体にケチがつかないという、それも脳の病気だな
やったこともねーくせに
974: (ﾜｯﾁｮｲ 85ff-eBT9 [152.165.196.156]) 2021/07/16(金)18:49 ID:Ve7p3d830(7/7) AAS
おまえら、下腹部の自分の血管すら、みたことないだろ
ネットで、いくら知ったかしても、おまえの下腹部のタップリついた醜い脂肪はとれませんが
やったこともねーくせに
975: (ﾜｯﾁｮｲ e316-kbnc [27.142.150.249]) 2021/07/16(金)19:02 ID:n9pD+TSQ0(7/8) AAS
>>970
ほらもう・・・
976: (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-jsLU [106.130.124.113]) 2021/07/16(金)19:28 ID:N2V2Kpvta(1) AAS
煽り系の人はNG入れてスッキリ
977: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-xhAO [111.239.188.62]) 2021/07/16(金)19:34 ID:Iy53sSTia(1/4) AAS
質問なのですが部分痩せは無理って聞くけど
自重筋トレしたら筋繊維が炎症起こしてその部分がアフターバーンし燃えやすくなるとかないですか？
ただただその部位が発達するだけ？
978(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-7zgY [133.159.151.25]) 2021/07/16(金)19:43 ID:mq/ZmEV9M(1/2) AAS
うーん筋肉と脂肪は完全に別組織だからなぁ…
アフターバーンしてカロリー足りなくなったら全身の脂肪が均等に分解されてそれをミトコンドリアが使うはずだから、
部分痩せは有り得ないんじゃないかな
部分痩せしたように見えるのは大抵筋肉がついて盛り上がることでその上の脂肪もカッコよく見えるようになるだけだから…
でもそんなふうに筋肉で皮下脂肪を飾り付けることは可能かと
979: (ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-7zgY [133.159.151.25]) 2021/07/16(金)19:44 ID:mq/ZmEV9M(2/2) AAS
なんかすげえズレた回答した
すんまそ
980(2): (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-xhAO [111.239.188.62]) 2021/07/16(金)19:49 ID:Iy53sSTia(2/4) AAS
>>978
つまり筋肉ついたら脂肪も綺麗に整うってこと？(その部位に関して)
981: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-xhAO [111.239.188.62]) 2021/07/16(金)19:50 ID:Iy53sSTia(3/4) AAS
そしたらインナーマッスルってどういう仕組みなんだろ
982: (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-xhAO [111.239.188.62]) 2021/07/16(金)19:53 ID:Iy53sSTia(4/4) AAS
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