[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット143周目 (1002ﾚｽ)
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314(1): 2021/06/12(土)15:49 ID:WOpD43Rr(1) AAS
>>312
アホチワトは原因が複数あっても1つの結果だけに拘るから馬鹿なのよねwww
高齢者の熱中症原因が体内の水分量が少なくなってるからだけだと思ってんのか？www
温度に対する感覚が鈍くなってるのと体内の水分が減って体温調節がしにくいとか色々と他にも原因はあるのに体内の水分量だけに拘る馬鹿wwww
315: 2021/06/12(土)15:50 ID:HWrPpS1w(1) AAS
>>310
中臀筋 大臀筋あたりの疲労じゃね？
スクワットよりストレッチやってみたら？
もしくは病院行く
316: 源都 2021/06/12(土)16:12 ID:Pd0Odv1O(8/8) AAS
運動するだけでなく回復させる事も大切なんだけどケアに関してダイエット板は意識低そうだもんな
壊れるまで運動して壊れた事を理由に運動をやめてリバウンドｗ
317: 2021/06/12(土)16:51 ID:1DNC4qKe(1) AAS
>>314
折角いい感じで無視して独り言にしてるんで、チワトがどうしたって構うのやめてくれないですか？アンタも同罪。
318(2): 2021/06/12(土)20:23 ID:HCEERCYA(2/2) AAS
>>308
それも8000円前後するんだな。やっぱり、7,8000円いかないとだめか。
319(1): 2021/06/12(土)20:39 ID:qFZIaKXd(2/3) AAS
>>318
Joltあたり探したら
てか靴ぐらいしか金日間ないんだからケチんなよ
320: 2021/06/12(土)20:40 ID:qFZIaKXd(3/3) AAS
>>319
>金日間ない
→金かかんない
でした。最近、macの自動変換頭悪すぎ
321: 2021/06/12(土)23:12 ID:WJdMXBHS(1) AAS
4Ｅ履いてますが履きやすい
ぼよーんと前の方にかけてふくらんでおりデザイン的にはカッコ悪いかな
322: 2021/06/12(土)23:47 ID:NhXuLwUc(1) AAS
昔ゲルスカイっていう幅広のアシックスの中でも特に幅広のバッシュあったけど自分的には格好良く見えたな
シリーズが続くごとにダサくなったけど
323(1): 2021/06/13(日)02:10 ID:lotC/gPi(1) AAS
ウォーキングするならまじでいい靴の方がいいよ
ソールが厚めのやつ
薄いスピードレース用は足壊しやすくなるから店員におすすめ聞いた方がいい
自分は1~2万の買ってるけど足全く痛くならない
324: 源都 2021/06/13(日)09:38 ID:O5gcxaue(1/2) AAS
ワークマンに売ってる底の薄い奴が良いなんて言うわけないもんな
実際どうなのか知らないが厚いほうが良いと言ってる奴ってたいした根拠もないんだろうな
325(1): 2021/06/13(日)14:49 ID:2gNBSgOQ(1) AAS
>>323
歩くだけなら
外部ﾘﾝｸ:merrell.jp
みたいなの使ってる
所謂ベアフットシューズ
326: 2021/06/13(日)18:36 ID:R++/J2tD(1) AAS
>>310
多分腰支えるとこに疲労が蓄積して凝ってる
マッサージボールとかでほぐさないとそのうちギックリ腰やるよ
327(2): 源都 2021/06/13(日)21:15 ID:O5gcxaue(2/2) AAS
少ない情報しか書かない相手にエスパー系が憶測を書く
これこそレベルの低いダイエット板らしいやり取りだわｗｗｗｗ
328: 2021/06/13(日)23:04 ID:HhmM/SuP(1) AAS
>>318
ナイキのレボリューションだと6000円くらいだけどダメかい？
俺は愛用してる、安いし
329: 2021/06/14(月)21:15 ID:If3rpFpW(1) AAS
>>327
水抜きする場合体脂肪が少ないほうがやりやすいんだよ
水分量は脂肪より筋肉のほうが多いからな
330(1): 源都 2021/06/14(月)21:19 ID:XVjxUR60(1) AAS
突然意味不明な安価が飛んでくるが
馬鹿なおまえの頭の中で何が起きたんだ
331: 2021/06/14(月)22:19 ID:9CmZyg2/(1) AAS
休足日と思ってたのに気温も思ったより低く途中でシャワーランになったので
休前日20kmジョグ完走 自分を褒めていい酒のんで寝る
ペガタボ2で750km超えたけどまだまだ感触モチモチ 違いがわからんバカ足w
332(1): 2021/06/14(月)22:23 ID:0pcWhoUC(1) AAS
ウォーキングシューズにジャングルモックってどうなの？
333: 2021/06/14(月)22:42 ID:iEfOt0fR(1) AAS
>>332
>ジャングルモック
俺はうちくるぶしに当たって痛くて普段使いにすら使えなくてダメ
足にあえば別に良いんじゃね？
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