[過去ﾛｸﾞ] ダイエットにおいてチートデイは必要か？★３ (1002ﾚｽ)
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703(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sa67-0Crc [106.132.82.102 [上級国民]]) 2021/06/17(木)12:45 ID:CIP2SNMYa(1) AAS
糖質制限だと効率的に痩せられる？
糖質制限だと効率的にインスリン抵抗性が上がって効率的に筋肉が落ちて効率的に体重が落ちるの間違いじゃないの？
しかもそんな油まみれの食生活で更に身体はポンコツになる
もうね、バカとしか言いようがないね
704: (ﾜｯﾁｮｲ 63a3-8mgH [118.2.102.131]) 2021/06/17(木)13:38 ID:pS9HiEiT0(5/6) AAS
>>703
おっしゃる通りですわ
706: (ﾜｯﾁｮｲ a39a-I1XR [220.144.118.242]) 2021/06/17(木)13:44 ID:h3hC7keh0(4/10) AAS
>>703
正しくやれば筋肉が落ちる事もないし、やりようによっては糖質制限のままバルクアップできるくらいだぞ。
年単位など長期にやらない限りインスリン抵抗性は一時的なものだし、サプリをうまく使うことで回復はやめられる。
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