[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35 ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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61: (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-ixUe) 2021/03/13(土)10:48 ID:kAlAwZkdr(1/2) AAS
肝臓がアルコールを優先して処理して食い物が後だから、やっぱり酒は太るよ。
食い物がほぼ脂肪になるからね。アルコールだけで肝臓が悲鳴あげちゃうよ。毒を分解してるようなもんだし。
62: (ｱｳｱｳｴｰ Sa8a-v6a8) 2021/03/13(土)10:56 ID:1sq/GfQsa(1/3) AAS
シティハンター
「毒が入ってなければどんな酒でもいいわ」
「知らねぇのか、飲みすぎればなんでも毒だ」
……当時はまるで実感なかったが
63: (ｵｯﾍﾟｹ Sr91-ixUe) 2021/03/13(土)11:10 ID:kAlAwZkdr(2/2) AAS
渋いねえ
64: (ﾜｯﾁｮｲ b967-mieA) 2021/03/13(土)13:45 ID:yN3RTYhW0(1) AAS
今日は飲んでないのに身体がだるい
味覚も変だしコロナになったかな
65: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe9-62T2) 2021/03/13(土)15:42 ID:JqUgcFNXM(1) AAS
飲みてー
暇だと飲みたくなる
体、動かせばいいかもいいんだけど
66(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7d93-y5Sj) 2021/03/13(土)15:44 ID:+IMC+3PL0(1/2) AAS
酔いづらいから毎日夕飯時に500mlのストロングゼロ4本飲んで次の日会社に行ったり
ウイスキーも6時間で1本開けたりして、アルコールの食欲増進と
酔いで頭がバグってお菓子や揚げ物を買いまくってきてバクバク食ってた
177cmで一時期119kg行ったけど、お前そのままだと死ぬぞって医者に脅されて
すっぱり辞めてからは、特に何もしてないけど77kgまで落ちた
67: (ﾜｯﾁｮｲ 7d93-y5Sj) 2021/03/13(土)15:46 ID:+IMC+3PL0(2/2) AAS
でも断酒初期は頭を掻きまくってカサブタだらけにしたり
橋を渡ってる時に突然飛び込んで死のうと思ったり
解脱症状って言うのかな、おかしな時期があった
68: (ﾜｯﾁｮｲ b967-mieA) 2021/03/13(土)15:49 ID:NBhDo8gL0(1/2) AAS
ヨーグルト食ってビールも飲んだらひどい下痢をした
69: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMe9-62T2) 2021/03/13(土)16:05 ID:TPuhoPweM(1) AAS
うちもお腹ぐるぐるいってる
ほどほどなら、便通よくていいんだけど
70: (ﾜｯﾁｮｲ b967-mieA) 2021/03/13(土)16:36 ID:NBhDo8gL0(2/2) AAS
今日は飲むと決めて麹レモンサワーというのを飲んでる
独特の風味で美味いな
71: (ﾜｯﾁｮｲ b967-mieA) 2021/03/13(土)17:24 ID:Tl6UErvx0(1) AAS
度数7％じゃちっとも酔わないな
72: (ﾜｯﾁｮｲ 8661-NLTM) 2021/03/13(土)19:20 ID:dueXRyq00(1/2) AAS
酒を止めてから1ヶ月で1キロしか痩せない！と焦ってたけど、
それを積み重ねれば半年でマイナス6キロ、1年でマイナス12キロなんだよね
長い目で見ないとダイエットは成功しないと思うし、生活習慣の改善だと思って
目先の何百グラムで心や機嫌を左右されたり、焦ったり自暴自棄にならないようにします
元々オールオアナッシングの傾向が強い性格なのでここはのんびりを心掛けたい
73: (ﾜｯﾁｮｲ 8661-NLTM) 2021/03/13(土)19:25 ID:dueXRyq00(2/2) AAS
>>66
良かったね、痩せたし健康になっただろうしスゴイ
あと、酒代とお菓子代も積もるとバカにならないと思うから禁酒断酒は良いこと
あと酔わない事で仕事や家事の進み具合にも良い影響があると思う
これからも断酒が続くといいね
自分の場合、飲酒と菓子、菓子パン過食がセットだったので、これを止めるだけで
金銭面、ダイエット、健康面、自己肯定感、全ての面で良い筈なので気長にやってみます
74: (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/13(土)19:42 ID:/5z7Dv0A0(1/9) AAS
このスレのアル中はコーヒーをドリップして飲んだりしないだろ？ｗ
75: (ﾜｯﾁｮｲ b967-mieA) 2021/03/13(土)20:31 ID:uw+FrUES0(1) AAS
3月になって禁酒中断して飲むようになったら4キロも太った
今日からまた禁酒する
食事のダイエットも頑張る
76: (ﾜｯﾁｮｲ 0993-RWrd) 2021/03/13(土)21:19 ID:QwVPrKaq0(1/2) AAS
ストレスさえなければ酒やめれる
今日から頑張ります
77(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/13(土)21:21 ID:/5z7Dv0A0(2/9) AAS
頑張るって我慢するってことだろ？
我慢することしか考えないからおまえら失敗するんだよ
78: (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-i1WR) 2021/03/13(土)21:27 ID:n3I3tuswd(1) AAS
休肝日を作り上手くやればストレスも溜まらないんじゃないかな
79: (ﾜｯﾁｮｲ 0993-RWrd) 2021/03/13(土)21:36 ID:QwVPrKaq0(2/2) AAS
いや、一つ大きい仕事を乗り越えたら、更に高難易度の仕事が任されたり…ついストロングゼロ逃げてたけど、控えるわ
80: (ﾜｯﾁｮｲ 8230-I38D) 2021/03/13(土)22:18 ID:/5z7Dv0A0(3/9) AAS
勝間はこう言ってる
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