[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35 ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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181: (ﾜｯﾁｮｲ 9367-4qUl) 2021/03/23(火)06:30 ID:DR1m6HNO0(1/3) AAS
アラサーになったら酒飲むことに費やせる元気の余剰分なんかなくなるからな
元気が無限の若いうちだけだ楽しんどけ
182: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-hwS0) 2021/03/23(火)06:51 ID:G94upQmv0(1) AAS
禁酒3日で2.2kg減ったけど水分の変動かな
増えるよりはいいが
183(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0913-Dr1T) 2021/03/23(火)12:47 ID:mEF1QCAk0(1/2) AAS
蒸留酒の酒単体で太るの？
毎日の食い物を固定してカロリー計算して生活してるが、これには酒のカロリー入れてない
飯だけの計算だと月−１キロなのに減らない、増えもしないがプラマイ０
毎日飲む酒のカロリー計算すると体重が月３キロにも及ぶ
酒やめたら本当に痩せれるのかな
184: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-K25z) 2021/03/23(火)13:00 ID:tbqSi6SmM(1) AAS
酒そのものカロリーってより肝臓が解毒にかかりきりになり
その間はほかの食い物からのぶんを処理しきれんってほうじゃないかと思う
185: (ﾌﾞｰｲﾓ MMcb-U6ZO) 2021/03/23(火)13:09 ID:AM1dWLLyM(1) AAS
同じカロリーの数値でも摂取する食物によって身体への影響は違うから
186: (ﾜｯﾁｮｲ 112a-i2WX) 2021/03/23(火)13:43 ID:KS2WApsY0(1) AAS
>>183
太るよ
体重は変わらん気もするが、腹が出るし浮腫む
187: (ﾜｯﾁｮｲ 0913-Dr1T) 2021/03/23(火)13:52 ID:mEF1QCAk0(2/2) AAS
肝臓の事は気にしていてミラグレーンを飲んでる。飲酒でビタミンとミネラルが取られるからサプリメントを飲んでいる。
酒と食事は完全に分けてて食後3時間くらい経ってから飲酒している。
188: (ﾜｯﾁｮｲ 9367-4qUl) 2021/03/23(火)14:03 ID:DR1m6HNO0(2/3) AAS
薬とかサプリとかを変に飲むのやめた方が良いと思うよ
酒飲む総量を減らすのが一番の薬だよ
189: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-i2WX) 2021/03/23(火)14:42 ID:UIF9DgbrM(1) AAS
だねー、サプリ系も負担かけるし
190(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-R0OD) 2021/03/23(火)18:43 ID:F0ISNKtld(1) AAS
ノンアル酒場のレモンサワーでしのぐ
191: (ﾜｯﾁｮｲ 9367-4qUl) 2021/03/23(火)20:19 ID:DR1m6HNO0(3/3) AAS
新商品のスプリングバレーうま
古臭いキリンのビールっぽさもあり今臭いクラフトビールっぽさもあり
ビール好きはぜひ
192(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0913-Dr1T) 2021/03/24(水)12:24 ID:uizRdLqC0(1) AAS
月桂冠のホームページだと「アルコールだけでは太る要因にはならないと結論付けられている」てはっきり書いてあるんだよな、ようわからんくなってきた
193: (ﾜｯﾁｮｲ a916-1i51) 2021/03/24(水)16:22 ID:7MDAWTDx0(1) AAS
アルコールしか飲まなくて栄養失調になった人が何人か知ってる
194: (ﾜｯﾁｮｲ d967-6umI) 2021/03/24(水)17:36 ID:C26NGzo10(1) AAS
氷結レモンの500mlをほぼ毎日飲んでたけど
アサヒのドライゼロの350mlに替えた。
意外と満足できる
195: (ﾜｯﾁｮｲ 9367-4qUl) 2021/03/24(水)19:45 ID:XiJyfHaE0(1) AAS
>>192
○○だけは特別ってのをしなきゃいいだけかと
アルコールのカロリーだけは太らないとか
糖質のカロリーだけは千倍万倍太るとかそういうの
196(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8bc3-p96P) 2021/03/24(水)20:02 ID:RUtzPw8+0(1) AAS
ノンアル最近美味しいんだけど添加物がどっちゃりだからなー。それさえなければノンアルでいけるのに。
197: (ﾜｯﾁｮｲ 9367-4qUl) 2021/03/25(木)06:51 ID:0GUxXrkX0(1) AAS
コータローサンの炭酸水うまいよ
海外経験長くてアグアミネラルのシンガスコンガス飲みまくってたワイが言うんだから間違いない
198: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-i2WX) 2021/03/25(木)07:38 ID:gufDcOhhM(1) AAS
とりあえず、雨だけど歩くか
家でゴロゴロするのが良くないな
199: (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-EH9+) 2021/03/25(木)11:00 ID:JB21PMpHa(1) AAS
脱力感がやべぇ
何もしたくない
200: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp85-eFNB) 2021/03/25(木)12:59 ID:jrI+2CZ4p(1) AAS
半月くらいは眠気が酷かったな
そろそろ禁酒二カ月だけど酒なしが普通になってきた
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