[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35 ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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201: (ﾜｯﾁｮｲ 4967-hwS0) 2021/03/25(木)17:08 ID:yEjYnXlA0(1) AAS
脱力感というか疲れやすくなった
今は毎日ストロング1リットル飲んでるけど禁酒しないとダメだな
202(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4116-g6N2) 2021/03/25(木)18:29 ID:D7kuAGw90(1/2) AAS
>>196
そうなの？ノンアルのおかげで禁酒1か月突入出来たんだけど、あまり飲み過ぎもよくないのか…
203: (ﾜｯﾁｮｲ d967-CA9o) 2021/03/25(木)20:11 ID:2LgzPvmW0(1) AAS
ノンアルで1ヶ月いけたならもう炭酸水とか麦茶とかでも大丈夫なんじゃない？
204(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp85-FXM2) 2021/03/25(木)20:25 ID:1WlxtkPyp(1) AAS
禁酒4日目！ここを励みに私も頑張ろう！
問題は飲みのお誘い、2日に1回はお誘いがある、誘惑に負けないようにしないといかん。
205(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5962-Er2B) 2021/03/25(木)21:51 ID:BddUkEWo0(1) AAS
>>202
痩せました？
206(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4116-g6N2) 2021/03/25(木)22:03 ID:D7kuAGw90(2/2) AAS
>>205
それが少しは減ったんですが、本当僅かです。
よくやめてすぐ減った人の話を期待して始めた禁酒ですが、自分にはダイエットというより健康増進的な感じですね。
体調はかなりいいですよ。
207: (ﾜｯﾁｮｲ 59a5-fFfg) 2021/03/25(木)22:09 ID:EtpWNgDZ0(1) AAS
>>204
私も禁酒して２ヶ月経ったけど飲みのお誘いどうやって断ってるの？
前に飲み会に参加した時はお腹いたいからと仮病使った
次参加した時はどうしようって思ってる
208(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sacd-AWJE) 2021/03/26(金)07:26 ID:BTskQwhja(1) AAS
毎日でも食べたいと思ってたラーメンと刺身が要らなくなって、興味薄かったパンと和菓子に惹かれるようになった
禁酒ってすげーな
209: (ｵｯﾍﾟｹ Sr79-ES0D) 2021/03/26(金)07:35 ID:YJK0k7lxr(1) AAS
>>208
そうなんだよ、自分も禁酒すると確実に甘党にかわる
普段主食ぬいても平気なのに確実に炭水化物摂るし、初期はむしろ太るんだよね
でもそれが普通だから体は健康になるしメンタルもプラス思考にはなるんだけどね
210: (ﾜｯﾁｮｲ 8167-gWte) 2021/03/26(金)07:44 ID:S2AF3Y3I0(1) AAS
禁酒前から甘党だったな
ツマミにチョコレート食べながら飲んでたりとか
痩せるわけなかったなｗ
211: (ﾜｯﾁｮｲ 5ec3-I7GN) 2021/03/26(金)11:05 ID:9w83cpyL0(1) AAS
>>202
俺も知らずにケースで数箱買ってしまって後悔してる、カラダフリーとか。
すこしカロリー高くなるけどヴェリタスブロイとか竜馬とかは添加物も少なくて美味しいらしいよ。自宅で飲むならノンアルで十分飲んだ気になれるから、喜んでたんだけどおもわぬ落とし穴だった。確かに美味くなったもんな、理由は添加物増やした為だったという。
212: (ｱｳｱｳｴｰ Sada-fypn) 2021/03/26(金)11:22 ID:yRSPBEPra(1) AAS
キリン 零ICHIが人工甘味料はいれてないかわりに
水あめとか入ってるのはどっちがマシなんだろうかね
●原材料名：麦芽（外国製造）、水あめ、食物繊維、米発酵エキス、ホップ／炭酸、香料、酸味料、調味料（アミノ酸）、乳化剤
● アルコール分：0.00%
●100ml当たり栄養成分：エネルギー9kcal、たんぱく質0.1g、脂質0g、炭水化物2.2g（糖質2.0g、食物繊維0〜0.3g）、食塩相当量0〜0.02g／プリン体0〜2.3mg
213: (ﾜｯﾁｮｲ 7633-Q5j3) 2021/03/26(金)13:10 ID:Hqty9WR20(1) AAS
アルコールに比べりゃどっちもどっちって感じかねー
214: (ﾜｯﾁｮｲ 92cd-39fR) 2021/03/26(金)13:18 ID:9G/46epm0(1) AAS
普段飲むものはコーヒーブラック、麦茶でたまに焼酎飲むくらいにしてる
飲酒よりジュース禁止は絶対だぞ
215(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sada-KUl4) 2021/03/26(金)19:22 ID:RJInnly7a(1) AAS
>>206
そのまま、ダイエットしてて禁酒してるって言いました笑
来週お友達のお誕生日あるので参加必須なんですが、どうに飲まない流れにしようか今から頭が痛い。
自分が我慢できなくなる気しかしないです…
216: (ｽｯｯﾌﾟ Sdb2-YtVA) 2021/03/27(土)00:00 ID:yy1mC9UOd(1) AAS
>>172
是非ともその領域に仲間入りしたい
禁酒したらしたで過食に走ってしまう
217: (ﾜｯﾁｮｲ 5ec3-I7GN) 2021/03/27(土)05:51 ID:y0oCIw5h0(1/3) AAS
>>215
この時期に誕生日パーティー参加とか
よくできるな。禁酒云々以前の問題だとおもうが。クラスターおきたらどうすんのかと。
218(2): (ﾜｯﾁｮｲ d267-0zbG) 2021/03/27(土)08:24 ID:n9yJL3N/0(1/3) AAS
いや、するでしょお誕生日会
しない人はどんな人生送ってるの
219: (ﾜｯﾁｮｲ 8167-gWte) 2021/03/27(土)08:30 ID:7wKW/35B0(1) AAS
昨日ストロングを2リットルのんだから今朝はどよ〜ん
もう酒止めたい
220: (ﾜｯﾁｮｲ d267-0zbG) 2021/03/27(土)08:39 ID:n9yJL3N/0(2/3) AAS
もう飲んじゃったものは仕方ない
切り替えていこう
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