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痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35 ワッチョイ (1002ﾚｽ)
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット35 ワッチョイ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/
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973: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MM73-QrS7) [sage] 2021/05/13(木) 21:23:31 ID:AZzJyGi4M 酒はぱっと止められるんだけど 煙草がやめられない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/973
974: プロ (ﾜｯﾁｮｲ 6a30-ZKaF) [] 2021/05/13(木) 21:27:46 ID:PDnXcnCs0 >>972 トレーナーは脂肪を減らす事がダイエットだと思ってるが 967は体重計の数字や見た目という短期の結果だけを見てるんだよ 今まで数百回と書いてきたけど理解出来ない馬鹿しかいないから書かなくなったな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/974
975: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df16-keQH) [sage] 2021/05/13(木) 22:27:15 ID:OO4Yo7Mi0 >>973 医者行け チャンピックスすげーぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/975
976: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2367-kzyh) [sage] 2021/05/13(木) 22:37:52 ID:kbadLGM60 プ ロ無職レス乞食のNGタイム始まりました http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/976
977: プロ (ﾜｯﾁｮｲ 6a30-ZKaF) [] 2021/05/13(木) 22:44:25 ID:PDnXcnCs0 ミナトさんに粘着してる奴は無職だろうな 日中のちょっとした時間に書き込むと即発狂してるからな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/977
978: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sdcf-BJ0I) [] 2021/05/14(金) 00:38:26 ID:4N30WHUKd チワトまじかよ… ↓ 89 ミナト[] 2019/11/12(火) 12:21:32.64 ID:2BAPQceD 面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。 大型免許だけ持ってても無意味だったわ。 ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、 誰か金くれないかな、、 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/978
979: プロ (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) [] 2021/05/14(金) 19:56:09 ID:zgurej8c0 「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/979
980: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c167-BJ0I) [] 2021/05/14(金) 20:08:42 ID:49ESLtcc0 …と乞食の角刈りデブチョッキの独り言でしたw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/980
981: プロ (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) [] 2021/05/14(金) 20:15:50 ID:zgurej8c0 チワワは文字読めないから本読んでも理解出来ないからなｗ おまえにはIQ低すぎる問題があるからな だから簡単な内容だった阪大の論文も理解出来なかった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/981
982: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0193-jcq0) [sage] 2021/05/14(金) 21:56:53 ID:NCtTfp+c0 睡眠薬飲んで寝よう… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/982
983: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-SWLt) [sage] 2021/05/14(金) 22:51:49 ID:yd4U6lnG0 そこそこ30とかいい歳行ってそこそこいい地位行って それでも自制するのがいいんだよつまらんお酒飲むのもそれはそれでいいんだけどさ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/983
984: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c167-BJ0I) [] 2021/05/14(金) 23:13:13 ID:/X5XR2fj0 >>981 【知ったかで】論文読めないミナトちゃん【馬鹿晒し】 「朝食を抜くと太る」という意見に対して噛み付くミナトちゃん… ウキウキで論文を提示して反論したつもりが論文には「朝食を抜くことは体重増加の危険因子として特定されています｣との記載がありましたとさwww ID:oIRVZMFn＝ミナトおじさん ↓ 616 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2021/02/24(水) 17:17:50.24 ID:oIRVZMFn 馬鹿 「朝食抜くと太る」 プロのミナトさん 「でも根拠ないよね」 「夕食抜くと太る調査なら知ってる」 620 名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 2021/02/24(水) 17:45:19.86 ID:oIRVZMFn 夜抜くと太る 大阪大 https://www.mdpi.com/2072-6643/13/1/271 ＜参考スレ＞ 体重別スレッド50〜59kg台 ★２【ワッチョイなし】 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1612373912/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/984
985: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c167-BJ0I) [] 2021/05/14(金) 23:45:47 ID:AlliNA4f0 チワトって嘘ばかり書いてるのな… 基地外こどおじお手っ！ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/985
986: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-SWLt) [sage] 2021/05/15(土) 00:28:44 ID:b8sEMw8f0 いつもはベートーベン先生の交響曲第9第四楽章のクライマックスが最高なんだけど 今日はずとまよが最高この世で最高 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/986
987: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-srfF) [sage] 2021/05/15(土) 19:07:09 ID:MUYZr1CEa 数ヶ月禁酒してたがGWから飲み続けてしまった ようやく買ってた焼酎を飲み終わったのでここから新たに酒は買わないようにしよう…… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/987
988: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3bb0-C7EH) [sage] 2021/05/16(日) 01:37:14 ID:NTdW9TSe0 禁酒したいときは酢を飲むといいと言いますね 飲酒欲求を防げるとか(´・ω・｀) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/988
989: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) [sage] 2021/05/16(日) 01:43:48 ID:WIrLr25i0 酢でもいいんだけど禁酒すると発酵食品が食いたくなる ヨーグルト、キムチ、納豆など 納豆に酢と醤油をたらして食うと美味い http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/989
990: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4de4-j2PF) [sage] 2021/05/16(日) 10:11:53 ID:CQDjdEmZ0 >>989 発酵食品？ 私は甘いもの、特にチョコレートを食べたくなります http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/990
991: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) [sage] 2021/05/16(日) 10:52:51 ID:cKByozUyx スレチかもだが毎日の飲酒だけは本当にやめられない その分食事のバランスや量を考慮して体重は減ったけど下っ腹がなかなか引っ込まない 筋トレもしてるけど酒飲んでしまう…これが一番の楽しみだしやめられる気がしない 焼酎茶割り５杯は毎日飲んでる、寝る直前まで飲んでる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/991
992: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa31-Adon) [sage] 2021/05/16(日) 11:11:59 ID:45h6DnTna トミー副部長は禁酒して甘いもの爆食いしてたな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1614306076/992
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