[過去ﾛｸﾞ] 40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
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714(1): (ﾜｯﾁｮｲ a716-TRkX) 2021/05/01(土)22:03 ID:L1lag9ZT0(4/6) AAS
>>712
全然遅くて1時間10分かけて走ってますｗ
715(2): (ﾜｯﾁｮｲ a7eb-TeXA) 2021/05/01(土)22:18 ID:1ZURMOCw0(3/3) AAS
>>714
それ一回も止まってない速さですね
後4kg痩せたらモデル体重とかですか？
それだけやってたら代謝も相当よいですね
716(1): (ﾜｯﾁｮｲ a716-TRkX) 2021/05/01(土)22:24 ID:L1lag9ZT0(5/6) AAS
>>715
でもかなり食べるんでちょいポチャですｗ
717(1): (ﾜｯﾁｮｲ a716-TRkX) 2021/05/01(土)22:25 ID:L1lag9ZT0(6/6) AAS
>>715
4キロ痩せても普通ですｗ
美容体重でも無いです笑お恥ずかしながら…
718(2): (ﾜｯﾁｮｲ a7eb-TeXA) 2021/05/02(日)05:30 ID:RV7L8QVE0(1/2) AAS
>>717
10kgなんて無理だけど私も毎日朝ランしてるんで
気力が湧いて来ました
あと-4kgお互いに頑張りましょう
719: (ﾜｯﾁｮｲ a7eb-TeXA) 2021/05/02(日)05:32 ID:RV7L8QVE0(2/2) AAS
>>718
×10kg→10km
720: (ﾜｯﾁｮｲ a716-TRkX) 2021/05/02(日)08:11 ID:z1GVPoqH0(1/3) AAS
>>718
レスありがとうございます！
お互い頑張りましょう！モチベ上がってきましたｗ
721(1): (ﾜｯﾁｮｲ df16-m6me) 2021/05/02(日)09:15 ID:TZtbiGol0(1) AAS
痩せたら市販のMがデカイ...
UNIQLOのデニムも最小の22になった
デブ時代も着る服に困ったけど痩せても同じとは...
722: (ﾜｯﾁｮｲ e716-uiaF) 2021/05/02(日)09:58 ID:soU+jFPI0(1) AAS
>>721
元から骨格が小さいのね
ユニクロならファスナーありのキッズの150とかもあるよ
723: (ﾜｯﾁｮｲ 67b7-M4eh) 2021/05/02(日)11:48 ID:1EvZn/Yx0(1) AAS
UNIQLOデニムは22か23だけど、スキニーだけは25でも脚はパッツンパッツンだ
特にふくらはぎが細くならない
724: (ﾜｯﾁｮｲ c7c3-twO0) 2021/05/02(日)12:42 ID:r4v3/hXJ0(1) AAS
Twitterの趣味垢で繋がってるFFさん達が結構な頻度で飯テロ画像をUPするんだけど
豪華でお洒落な肉料理とか綺麗なアフタヌーンティセットに目を奪われてて気づかなかった
痩せてる若い女子は凄い少食
ダイエットアプリの画像登録用にランチトレー買ったの
若い女子達が家食をUPする時に使ってるような木製トレー
全然料理が乗り切らないの
彼女らの夕飯だとすかすかで余裕あるサイズなのに
なんか私のトレー胃腸薬のCMの小栗旬が持ってるトレーみたいになるの
普通の人の食べる量の感覚が分からなくなっちゃってたんだなあって改めて太る理由を実感した
725: (ｽﾌｯ Sdff-X+I7) 2021/05/02(日)13:26 ID:GZPWm3dId(1/2) AAS
大学生だった頃を思い出すと
自分で弁当を作って来てた子は皆少食だったね
幼稚園児が使うような小さい弁当箱だった
大根を千切りしたのだけ入ってた時もあった
726: (ｽﾌｯ Sdff-X+I7) 2021/05/02(日)13:34 ID:GZPWm3dId(2/2) AAS
結婚したら太るとよく聞くのは
男の人の食事量がわからなくて作りすぎたり（旦那がそれを全部食べて太る）
旦那がモリモリ食べてるのを見て自分も釣られて食べてしまったり
子供のいる人はねー、子供が残してしまったのをもったいないと食べたり
食べ盛りの頃になると子供がたくさん食べてるのを見て釣られてしまうとか
自分だけ少食なのはなかなか難しいらしいよ
727: (ﾜｯﾁｮｲ e724-zhFa) 2021/05/02(日)14:00 ID:Ozh235d/0(1/2) AAS
オートミール炒飯、米化してちゃんと炒めたら満足したw
良かった
728: (ｽﾌｯ Sdff-X+I7) 2021/05/02(日)15:18 ID:aFvHke60d(1) AAS
いいねー
おばさんに合うと思うよ
729(1): (ｽｯﾌﾟ Sdff-mFDB) 2021/05/02(日)16:55 ID:McfZEc/Bd(1/2) AAS
>>716
週6.10キロやりだしてどのくらいたちますか？
730(1): (ﾜｯﾁｮｲ a716-TRkX) 2021/05/02(日)16:57 ID:z1GVPoqH0(2/3) AAS
>>729
丸一年経ちました
731: (ﾜｯﾁｮｲ dfb7-iWC5) 2021/05/02(日)17:07 ID:oi4RV6aa0(1) AAS
>>710
私もヨガ始めたばかり
レギンスが似合う体型になりたくて頑張ってるよ
732(1): (ｽｯﾌﾟ Sdff-mFDB) 2021/05/02(日)17:21 ID:McfZEc/Bd(2/2) AAS
>>730
凄い
そのモチベーションに尊敬します。
私も10キロ走っていたときありますが、3ヶ月しかつづかなかったです。
雨の日などはどうしてますか
733: (ﾜｯﾁｮｲ a7df-TeXA) 2021/05/02(日)19:24 ID:nJen+afr0(1/4) AAS
>>699-732
発狂怒涛の自演レスw
きてますね〜w
毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw
65歳コビト爺さんw
またまたいつもの妄想ですか？ww
最近自演一人芝居が手抜きになってるねw
そんなに無理しなくていいのにィw
流れるよう1人会話もっともっとカモーンw
ビチクコビトジジイよ
省27
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