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40歳以上 女性のダイエット 6 (1002ﾚｽ)
40歳以上 女性のダイエット 6 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/
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634: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Saab-kfXy) [] 2021/04/26(月) 16:11:42 ID:+cMAQbM1a >>617-632 発狂怒涛の自演レスw きてますね〜w 毎日毎日わざとらし自演一人芝居を展開してますねw 65歳コビト爺さんw またまたいつもの妄想ですか？ww 最近自演一人芝居が手抜きになってるねw そんなに無理しなくていいのにィw 流れるよう1人会話もっともっとカモーンw ビチクコビトジジイよ このスレには多くの人なんていない 何故ならこのスレの大半はビチクよ オマエの自演一人芝居だからだ このスレには多くの人なんていない このスレには多くのビチクの分身がいるだけ ビチクコビトジジイw 自演一人芝居に熱が入ってマスネww 単発ID並べまくって自演一人芝居ご苦労様w ここはキチガイビチクコビトジジイの釣り堀 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さんw 自分にレスするキチガイコビト爺さん 朝から一日中2ch貼り付いて自演一人芝居w まさに2chはビチクの人生そのものですね 熱心デスネ〜w 暑いデスネ〜w ビチクコビトジジイw 相変わらず孤独だなぁw 最近色んな奴に色んな板で虐められてるからって 自分で自分の仲間を演じる 孤独過ぎる65歳コビトジジイw 哀れな貧者ガリガリお笑いコビト爺さんw ビチクコビトジジイは 65歳155? 貧者ガリ 独身 孤独 極貧 ゆえに 若さ 身長 筋肉 家族 友達 収入 このようなワードには敵意剥き出しで 食いついて来ますw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/634
635: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0167-kfXy) [sage] 2021/04/26(月) 17:31:49 ID:ZcmalQd40 運動しても食事制限してもなかなか減らないのに、ちょっと食べ過ぎると必ず増えるわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/635
636: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Saab-msKI) [sage] 2021/04/26(月) 17:44:50 ID:zP2awtUBa ふふ、本日も減りません http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/636
637: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd02-kfXy) [sage] 2021/04/26(月) 19:24:11 ID:EC4Zw0f+d >>635 ほんとよねー 1kg落とすのに1週間かかるのに増えるのは一瞬w http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/637
638: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spea-82/c) [sage] 2021/04/26(月) 21:33:56 ID:GOp/FjF6p なんかそれを繰り返してて絶望することが多いけど、 戻す努力をしなきゃどんどん増えるんだよなと思い直して踏み止まる日々だわ 職場に同年代の女性10人くらいいるんだけど、40代に入って明らかに増量した人は一人だけで、 他の方々は何をやってるんだか痩せ型のまま変わらないのが羨ましくなる なるべく人と比べないようにはしてるんだけどね、なんだかね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/638
639: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a415-20jp) [sage] 2021/04/26(月) 22:05:51 ID:tvkuE4bk0 先週末で食べ過ぎたから、とりあえず朝はMCTオイルと粉寒天入れたコーヒー、昼は軽めにサンドイッチ、夜はプロテインバーにしてみたわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/639
640: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0167-kfXy) [sage] 2021/04/26(月) 23:10:39 ID:ZcmalQd40 >>638 維持してる人は陰ながら何らかの努力してるよ 私の友達もみんなそう まだ終わりじゃない！がんばろw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/640
641: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spea-82/c) [sage] 2021/04/27(火) 00:20:12 ID:WLvyDjN5p >>640 たまに探り入れてみるんだけどｗ、どうもそんな感じしないんだよなぁ〜 でもまぁ比べても仕方ない、自分は自分よね お互い頑張りましょね、ありがとね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/641
642: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e616-Bck1) [sage] 2021/04/27(火) 09:08:45 ID:/xcqQM5x0 158、45キロ（←ただの憶測w）の友人に私はコーヒーには砂糖はもちろんミルクも使わないと聞いてビックリ！ そこは良くね？ってツッコミ入れたくなったけど、それだけ気を付けてるってことだよね 太ってないのに気を付けてるんだからそりゃ太らないよね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/642
643: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0167-kfXy) [sage] 2021/04/27(火) 10:47:48 ID:2QOR/msJ0 わたし、すっごい頑張って気を付けてるよーって言わないと思う ほんとに何にもしてないのよ〜昨日も夜中に食べちゃったって言うと思うw 髪の毛？何にもしないわよ〜乾かすだけって言って何にもしないわけないのと同じ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/643
644: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0167-kfXy) [sage] 2021/04/27(火) 10:48:34 ID:2QOR/msJ0 あ、なんか文字化けしちゃってごめん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/644
645: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｸｰ MMd2-2tiM) [sage] 2021/04/27(火) 11:15:36 ID:kvUScS0TM >>642 気をつけてるという感覚ないと思う 私も（その友人ほど痩せてないけど）、コーヒーはブラックが好きだから砂糖もミルクも入れたいと思わない 我慢してる感覚ではないから、元々の生活習慣の問題もあると思う http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/645
646: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 57eb-kfXy) [sage] 2021/04/27(火) 11:24:02 ID:TgwMxVsz0 確かに 158/40前後の友人誰も砂糖入れてるの見たことない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/646
647: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7d13-EefM) [sage] 2021/04/27(火) 11:37:31 ID:DA7/4Xlc0 ブラックが好きな人なんてたくさんいるんだからそんなことでビックリしなくても。 私は642にビックリしたよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/647
648: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ee15-zdG1) [sage] 2021/04/27(火) 11:49:29 ID:IFl0T3h90 自分も べつに太ってるがコーヒーはブラックしか飲まないけど その人も好んでブラックなのではなく？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/648
649: 642 (ﾜｯﾁｮｲ e616-Bck1) [sage] 2021/04/27(火) 12:14:41 ID:/xcqQM5x0 皆さんレスありがとうございます 高校時代の友人5人でグループLINEで話してる時に言ってました ちょうど1人が糖質ダイエットして8キロくらい落としたって話からダイエットのアドバイス的にコーヒーの話をしてました 私はコーヒーにミルクすら入れないよ、だから太らないように気を付けるてよって話しでした 言葉足らずですみません http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/649
650: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd70-jdgt) [sage] 2021/04/27(火) 16:31:20 ID:fO8aEZecd 砂糖とミルクも入れてたけど面倒になったからブラック 今はコーヒー豆すら買ってなくて4ヶ月くらい飲んでない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/650
651: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd02-+wrB) [] 2021/04/27(火) 18:38:00 ID:49U4m1nZd 642がビックリしていることにビックリしたよ 中年太りしてる真っ最中だけど昔からコーヒーはもちろん甘い飲み物も飲まないよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/651
652: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1230-flGH) [sage] 2021/04/27(火) 18:46:47 ID:YR4HxSy30 昔はコーヒーの質が低かったのでクリームや砂糖を入れないと飲めなかった でも質があがりブラックでも楽しめるようになったと珈琲通の誰かが言ってた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/652
653: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ee15-zdG1) [sage] 2021/04/27(火) 20:48:42 ID:IFl0T3h90 ダイエットしてる時にブラックコーヒー飲んでないとそれだけで損ての読んでからなんとなく飲んでる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1612698934/653
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