[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34 (1002ﾚｽ)
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1: 2021/02/04(木)21:15 ID:JgMHzp5a(1) AAS
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒・節酒をして痩せるスレ
断酒、禁酒をこれから始める人や既に始めた人
禁酒する決意の書き込みや、飲酒の報告も可
みんなで禁酒・節酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>>970が立ててください
省9
2: 2021/02/05(金)07:34 ID:1Q1sKmju(1) AAS
ほしゅういらんのかな
3: 2021/02/05(金)12:26 ID:nIX4DAiy(1) AAS
こっちか
なんか沢山立てっぱなしのスレ残ってるけどあれは再利用せずあのまま放置で良かったの？
4: 2021/02/05(金)12:39 ID:UdXxbg5D(1) AAS
実践スレは分派だがもともと別スレ
ワッチョイもありだし
スレタイ同じで33スレはIPまでも入れられたので前スレとわかれた
結果的にこっちが埋まっただけのこと
5: 2021/02/06(土)17:38 ID:6xSG//ai(1) AAS
ほしゅ
土曜だが飲む気にもなっていない
コーラとかがほしい
6: 2021/02/06(土)20:54 ID:TR3zxJpw(1) AAS
乙 コーラおいしいよね 勿論ゼロ
7(2): 2021/02/06(土)22:43 ID:M/dbdrMh(1) AAS
禁酒の効果は2週間くらいすると現れる？
8: 2021/02/07(日)10:46 ID:EQUB5Gc0(1) AAS
>>7
大きい効果としては1ヶ月単位かなーと
9(1): 2021/02/07(日)12:25 ID:8pzhIaYL(1) AAS
1週間に1回とか1ヶ月に1回飲むとか実行できてる人すごいな
1回でも飲むとそのあとの数日は酒飲みたいモードになったり寝つきが悪くなったりするから結局その1回の幸せと数日我慢するリスクを天秤にかけたら禁酒続けた方がマシになる
それかそのままズルズル飲むペース短くなり数ヶ月後には毎日飲むペースに逆戻りパターン
10: 2021/02/07(日)14:20 ID:JBhLFXxP(1) AAS
うちも飲むか飲まないかだな
休肝日とか無理
まあ今は痩せること優先
11: 2021/02/07(日)19:38 ID:7RuE4k1D(1) AAS
>>7
飲兵衛だから3日で違い出てきた
12(1): 2021/02/07(日)19:40 ID:0kz05gwT(1) AAS
ゆうべ21時なんかに寝落ちしてたんだよな
飲んでないままで
よくわからん効果だ
13: 2021/02/07(日)21:02 ID:g3wb3BRH(1) AAS
週末恒例で昼飯食いながら飲酒開始してお菓子食って飲酒して、そのまま夕飯食いながら飲酒して寝落ちする、をやめた
とりあえず今日は昼間は飲まなかった、日中酔っぱらってない無いだけで時間を無駄にしてない感じがした、有意義なこと何かしたわけではないけど
14: 2021/02/07(日)22:12 ID:tHeoVLFZ(1) AAS
禁酒すると腹が減りやすい
昼食しっかりとっても夕食までに減る
代謝が良くなる？
15: 2021/02/07(日)22:59 ID:tZvOHJnr(1) AAS
胃腸も回復してんじゃね
16: 2021/02/07(日)23:48 ID:l3tuobdz(1) AAS
>>9
わかる
正に今がそれで一度禁酒出来たのにまた飲み始めてしまって振り出しに戻りそう
でもなかなかダイエットの神がおりてこない
17: 2021/02/08(月)09:44 ID:LvKaA9pA(1) AAS
体重増えてるなあ
食い過ぎか、胃が大きくなってんのかな
18: 2021/02/08(月)19:40 ID:fcOX9bAy(1) AAS
断酒2週間目に突入したぞー
なんかもう全く飲みたいと思わない不思議
体重も-4.2ｷﾛ経ったからもう少し続ける
19(2): 2021/02/08(月)20:54 ID:lcUyn+Ad(1/3) AAS
なんでみんな続けられるの
1日で限界だった
昨日汗もかいて鼻周りがスッキリして痩せやすいのは実感した
それなのにやめられんつらい
20(2): 2021/02/08(月)20:56 ID:Lm1bEw8J(1/2) AAS
1度でも飲むとそこからまた1週間くらいは飲みたいモードになるから飲まない方がいいな
俺は4週間目で目標体重のマイナス3キロもクリアしたし顔の浮腫も取れたし体調や寝起きもいいからこのまま夏まで禁酒する
で、夏だけ自由に飲んでまた秋くらいから禁酒予定
禁酒して最初の1週間が辛いから小まめに禁酒繰り返すよりロングスパンでやることにした
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