[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34 (1002ﾚｽ)
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21(1): 2021/02/08(月)21:07 ID:lcUyn+Ad(2/3) AAS
>>20
お酒以外に生きる楽しみある？
22(2): 2021/02/08(月)21:37 ID:Lm1bEw8J(2/2) AAS
>>21
元々趣味は多いからそこは困らないかな
毎晩飲んでた頃は酒が優先順位の上位だったけど
酒やめると時間と金がかなり余るからその時間を退屈だと思うか、上手く使うかによって禁酒できるかどうか変わってくると思う
余った時間を退屈だと思ったら続かないだろうね
最初の数日だけ無理して乗り越えるだけでもそのあとかなり楽になるよ
23(1): 2021/02/08(月)22:36 ID:lcUyn+Ad(3/3) AAS
>>22ありがとう
>>最初の数日だけ無理して乗り越えるだけでもそのあとかなり楽になるよ
この言葉胸に秘めて頑張ります
24: 2021/02/08(月)23:35 ID:u909S/Tw(1) AAS
>>20
いいねぇすごくやる気出るありがとう
25(2): 2021/02/09(火)02:56 ID:ZgtRinD/(1) AAS
>>19
ここは1日もできない人が多い
「今日から」「昨日から」「明日から」という書き込みが多い
このうちの「今日から」と「明日から」は1日もできない人だ
他に多いのが「数日で◯kg減った」と書き込む人
摂取カロリーと消費カロリーの関係が分かっていない人だ
26: 2021/02/09(火)03:07 ID:FvndMm+O(1) AAS
1週間禁酒して食事も減らしてたら2.5kg減ったよ
まあまた食べはじめれば元に戻るのかな
27: 2021/02/09(火)06:54 ID:HBaTzatD(1) AAS
時間忘れる位に夢中になれるステイホームの趣味に出会えれば解決すると思うんだけど、毎日色々ネットで探しても興味引かれる物がない
暇だから酒のむし、同じ様に暇だから何か食いたくなる
あまりお腹減ってないのにせっかくの休みだからて出前したり本当駄目だわ
28: 2021/02/09(火)07:47 ID:dc4vygoc(1) AAS
ここの成功の基準がよく分からない
禁酒とダイエットで1ヵ月で5キロくらい減ったら成功って感じか
さらに筋トレもしてればもっと良しかね
29: 2021/02/09(火)09:04 ID:iYvWxcMs(1) AAS
>>25
前スレでこれと全く同じ文書でレスされたけどこの人ずっとコピペで同じこと呟いてるのか
普通に続いてる人でも禁酒の苦しさがなくなればスレから離れていくって事は頭にないのね
30(1): 2021/02/09(火)16:28 ID:9sVugnRN(1) AAS
禁酒して三週間たった
もう飲酒してた頃の生活に戻りたくないから飲みたくない
今度飲酒する機会があるけどできるなら飲みたくない
禁煙できたから禁酒もできるはず
頑張れ、自分
31: 2021/02/09(火)17:20 ID:pAN0CIXL(1) AAS
>>30
普段から多飲してる人は、体質が正常に戻るまで１ヶ月はかかると思う。
そこからダイエットすると一気に痩せると思うよ。
32: 2021/02/09(火)18:11 ID:RsvpGoFB(1) AAS
今日も鬼レモン2本飲んでしまった
あれ1本280kcalあるから2本で560kcal
軽く1食分だ
33: 2021/02/09(火)20:11 ID:WOQJYSGr(1) AAS
鬼レモンはあのてのレモンサワーの中で一番美味いけどカロリーを考えたらいかんね
34: 2021/02/09(火)20:13 ID:9B0/vbCu(1/5) AAS
清原も禁酒してるのにおまえらときたらｗ
35: 2021/02/09(火)20:20 ID:MiJmJcZV(1) AAS
禁酒してても、でぶってんなー
36: 2021/02/09(火)20:22 ID:9B0/vbCu(2/5) AAS
清原は138キロまで増えて禁酒1ヶ月たぶん10キロぐらい減ったんじゃないかな
114まで落とすと言ってるから今年中には形になるんじゃないかな
37: 2021/02/09(火)20:38 ID:00gmM/4W(1/2) AAS
清原の記事見たら近影がずいぶん爺さんになってるなと言うのと体重138kgにビビった
何でそんなに太るんだよ
奴は覚醒剤をやっていたようだからむしろ痩せるんじゃないのか
38: 2021/02/09(火)20:51 ID:9B0/vbCu(3/5) AAS
単純に食べ過ぎたから太っただけだよ
39: 2021/02/09(火)20:54 ID:9B0/vbCu(4/5) AAS
男気ジャンケンの時から引退してるくせにデカイステーキ食ったり
食い過ぎだろと思うシーンはあったな
40: 2021/02/09(火)20:59 ID:00gmM/4W(2/2) AAS
覚醒剤を止めた代わりに食欲に走ったのかねえ
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