[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
131(1): 2021/02/14(日)11:49 ID:gE/woREi(1/2) AAS
ここは禁酒のヒントを得るスレでしょ
完全に禁酒できてればこのスレに用はない
132: 2021/02/14(日)12:37 ID:h+LjXElA(1) AAS
休肝日を週3作って1ヶ月経つが飲んでいい日につい飲み過ぎてしまう
でも体重は2キロ落ちた
133: 2021/02/14(日)12:46 ID:oX4ArgdY(1) AAS
禁酒できないやつの特徴を掴むことで我が身を直すこともできるし色んなやつがいていいよ
俺もそうだったけど禁酒できないやつのパターンは言い訳したり禁酒の効果があるか疑ったり飲むための口実を作りたがるんだよ
酒もドラッグも精神の依存性が高いから俯瞰で自分の弱いところを見つめないと辞めるのは難しい
134: 2021/02/14(日)12:52 ID:gE/woREi(2/2) AAS
連日飲んでると飲みたくなくなってしばらく禁酒が続くんだけど
ほとぼりが冷めるとまた飲んでしまうの繰り返し
135: 2021/02/14(日)13:30 ID:H7FapqYY(1) AAS
おなじおなじ
飲まないほうが家計にも体にもいいの分かってるが、つい…
136: 2021/02/14(日)15:17 ID:UMPK8gf5(1) AAS
いっそ開き直って月に1週間連続で飲んだらあとの3週間は禁酒を守るとかね
137: 2021/02/14(日)16:16 ID:/Ydw5Nt2(1) AAS
酒を控える事すら出来ないって、ダイエットのスタートラインにすら立てないんだよなぁ
138(1): 2021/02/14(日)16:40 ID:mTgi2iqs(1) AAS
飲酒とダイエットの両立は可能だけどね
要するにカロリーの摂り過ぎにならなければいいだけ
酒だけ飲んで何も食べず病的に痩せればいいというわけではないけど
139: 2021/02/14(日)19:02 ID:YtdHTuPR(1) AAS
>>129
断酒が順調だとこのスレの存在忘れるよな
たまーに飲みたい波が来た時だけここに来て己を戒める
140: 2021/02/14(日)19:13 ID:PbbU2SxE(1) AAS
今日はレモンティー アイスコーヒー カルピスと取り揃えた
141: 2021/02/14(日)21:35 ID:uZVQ40n+(1/2) AAS
夕食のときにワインなりビールなり日本酒なり飲むのは大丈夫になってきた
食事後ゆっくり風呂入って顔やって手やって丁寧に歯やってってしてるうちにすっきり抜けてすっきり眠れる
142: 2021/02/14(日)22:15 ID:2gXNLo1u(1) AAS
義実家で飲み会あったけどお腹の調子が悪いと言って酒は飲まなかったよ
でもたらふく食べたから体重は増えてた…
143: 2021/02/14(日)22:55 ID:uZVQ40n+(2/2) AAS
ワイそういうの飲んじゃうなあ
て言うかまさに今日親戚会で、酒のチョイスが日経トレンディみたいなミーハー全開ですごいほっこり
144: 2021/02/15(月)01:04 ID:oVeBYenC(1) AAS
>>138
まー、それを出来る奴が殆ど居ないから禁酒してるんだって。
飲酒する言い訳の切っ掛けを与えてるだけだわな。
145(1): 2021/02/15(月)02:37 ID:YJnF0EX+(1) AAS
お酒とカフェインを同時に絶ったせいか
頭痛がするわ…
146: 2021/02/15(月)03:12 ID:9XVfpuCs(1) AAS
寝れんかと思ったが、所々寝てた
不快な夢ばっかで汗かいた
147: こ 2021/02/15(月)03:21 ID:zLAfwHoJ(1) AAS
>>131
× ここは禁酒のヒントを得るスレでしょ
◯ ここは禁酒ダイエットについて語るスレ
禁酒のヒントを得るなら禁酒スレにでも行ってはどうか
禁酒＋ダイエットは単なる禁酒より遥かに難しい
148: 2021/02/15(月)04:50 ID:XA43qeJw(1) AAS
いちいち禁酒継続できてない者に対して辛辣な意見があってウケるwww
小姑みたい
149: 2021/02/15(月)06:06 ID:7/2gh0r7(1) AAS
今日は休みで何もすることがないから早朝からストロング飲んでる
150: 2021/02/15(月)06:48 ID:oet4k6ao(1) AAS
飲みたくなってるが、手元にない
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 852 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.021s