[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
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833: 2020/11/12(木)18:38 ID:UJBD0xAQ(3/3) AAS
>>831
あの〜
シェパ兄のレスを何百回貼ってもミナ基地外が乞食でホモな事は変わらないと覚えましょう
おぼえろよルンペン
乞食お手っ！
834: 86 2020/11/12(木)20:54 ID:XidKbIcN(1/2) AAS
今日の1食
白菜キムチ、燻玉
家メシの豚の生姜焼、ミンチの春巻、ササミの春巻
チューハイ
今日は結構イライラした。多忙と空腹が原因かな…
食欲も怒りも爆発しないように気を付けたい。
ちな明日は海鮮の外食だぜ。高い店っぽいから大食いにはならんと思うけど気を付けよう。
835: 86 2020/11/12(木)20:56 ID:XidKbIcN(2/2) AAS
あ、家メシのブロッコリーと鰹節のマヨネーズ合え忘れてた。
836(1): 2020/11/13(金)10:25 ID:diPUYOmm(1) AAS
８６の奥さんは料理がうまそうだな。
だけど魚が少なすぎるぞ。またりゅうきゅうとかなめろうを自分で作って食べとけよ。
あと空腹時にイライラするのはしゃーない。うまいこと付き合え。
837: 2020/11/13(金)10:36 ID:aoKeLQ5g(1/2) AAS
そういや、冷蔵庫無くても大丈夫な季節だな
冷蔵庫無しは最近は来てないのか？
838: 2020/11/13(金)10:57 ID:g4KEuwuQ(1) AAS
ここ来たら一部の人に虐められるから来なくなったんだよ
この人以外にも追い出された人いるけどね
冷蔵庫無しの人は普通に痩せていってたしダイエット成功したからもう来ないのかもしれない
839(1): 2020/11/13(金)15:35 ID:W4kqzFwZ(1/5) AAS
髪の毛が薄くなるとかダイエット成功じゃないだろ
腹いっぱい天ぷらとか食ったり ジャンクフードと縁が切れなかったり
運動もろくにヤラない
リバウンド確実の失敗例だぞ
840: 2020/11/13(金)15:56 ID:i9a1Aw1K(1/3) AAS
髪はいまごろ回復してるんじゃないの
糖質制限はｲｸﾅｲ
841(1): 2020/11/13(金)16:00 ID:KB5tkJrN(1/2) AAS
糖質制限止めたらリバウンドまっしぐらなダイエット方法だったじゃんｗ
あんなんやったら徐々に糖質増やすと同時に
運動量も増やして行かないと3ヶ月後にはまたデブだ
842: 2020/11/13(金)16:02 ID:W4kqzFwZ(2/5) AAS
一日一食で過食ってさｗ
摂食障害まっしぐらだ
843(1): 2020/11/13(金)16:03 ID:i9a1Aw1K(2/3) AAS
>>839
>>841
ひがみに聞こえる
844(1): 2020/11/13(金)16:06 ID:KB5tkJrN(2/2) AAS
>>843
すまんな
普通に一日三食で30キロ落として今もキープしてる
ひがみじゃなくて実体験からの経験だ
845(1): 2020/11/13(金)16:11 ID:i9a1Aw1K(3/3) AAS
30キロも減らせるほどの巨デブだったのはわかった
846: 2020/11/13(金)16:17 ID:siKeGnEY(1) AAS
>>845
それこそ僻みにしか聞こえないぞｗ
847: 2020/11/13(金)16:32 ID:LXh21jIO(1) AAS
>>844
なんでこのスレに書き込もうと思ったんだ
848: 2020/11/13(金)16:45 ID:W4kqzFwZ(3/5) AAS
糖質制限狂信者互助会 お疲れ様
糖質制限なら一日一食とかいらんはずじゃ？ｗ
849(2): 2020/11/13(金)17:47 ID:3zg3qsJm(1/3) AAS
実際運動しないデブにカーボは不要
標準体型に近づいたら糖質量を徐々に増やせば良い
結局小麦と砂糖にメリットは無いんで糖質制限は正解
健常者でも食べる糖質は選んでる
850: 2020/11/13(金)18:19 ID:W4kqzFwZ(4/5) AAS
ホラ出たｗ
851: 2020/11/13(金)18:28 ID:FwZTfZ74(1) AAS
>>849
お前はカーボって言いたいだけやろ
852: 2020/11/13(金)18:34 ID:W4kqzFwZ(5/5) AAS
デブが天ぷらとか見切り半額惣菜品を苦しくなるほど食って ジャンクフードとも縁が切れない
たいして運動もしない これじゃ体調崩すしすぐにリバウンド一直線
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