[過去ﾛｸﾞ] 一日一食【1日1食】 9 (1002ﾚｽ)
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776(1): 2020/11/10(火)09:14 ID:GBjnGLFz(1) AAS
>>773
あの人は普通にダイエット成功させたと思う
777(1): 2020/11/10(火)09:49 ID:KapcB0CK(1/2) AAS
月火は日中ココアとワカメスープと炭酸水で凌いで晩酌に鳥のささみ250グラムとキムチときゅうり炒めて食ってる300ｷﾛｶﾛﾘｰ
水〜日は昼か夕に1500ｷﾛｶﾛﾘｰで好きなの食べてる
最近これに落ち着いた、月火きついけどこれ以上カロリー増やせない
778: 2020/11/10(火)12:12 ID:62TAky8Q(1) AAS
>>770
スレタイも読まずにいきなりマウントw
なにそれバカなの？
779: 2020/11/10(火)12:54 ID:eRToUMud(1/6) AAS
半コテが見えてるとかダ板初心者かよ
780: 2020/11/10(火)13:03 ID:veQ4EIc5(1/4) AAS
>>776
同感
781: 2020/11/10(火)13:18 ID:9VHyWP8c(1) AAS
痩せてからが本番よ
体重落とすだけなら、１年もかからんが
その後の生活は何年も続くんだから
782(1): 2020/11/10(火)13:35 ID:eRToUMud(2/6) AAS
ダイエット中にスーパーの惣菜を選んでる時点でダイエット成功してねーんだわ
783: 2020/11/10(火)13:46 ID:veQ4EIc5(2/4) AAS
>>782
ダイエットに成功もしてないダ板おプロ様に言われましても
784(1): 2020/11/10(火)13:50 ID:eRToUMud(3/6) AAS
ダイエットくらい楽勝やろ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
785(1): 2020/11/10(火)14:09 ID:6UDfuxEu(1) AAS
>>777
体重の推移はどんな感じ？減ってる？
786(1): 2020/11/10(火)14:30 ID:O/Ml0lBe(1/7) AAS
>>774
トッププロの俺的には痩せるのは簡単だし
間違ったやり方でも痩せると思ってる
でも間違ったやり方は長く続かないのでリバウンドする
駄目なやり方を否定してるだけだよ
787(1): 2020/11/10(火)14:31 ID:nqOKtxSc(1) AAS
ミナトはコテつけろって言ってんだろｗ
788(1): 2020/11/10(火)14:40 ID:6Jn+0UxC(1) AAS
>>786
自己紹介乙
一度痩せてリバウンドした奴って
痩せようと思えば痩せられる(だって痩せたことあるし、でも今は太ってる)って言うよねｗ
その一度の成功体験と半端なダイエット知識を元にドヤるからタチが悪い
思ってるだけじゃなくてもう1度痩せてから出直してこい
789: 2020/11/10(火)14:40 ID:RLX4TXxU(1) AAS
>>787
コテつけたらミナトの調教師がすぐ来ちゃうから怖くて隠れてんだよ
察して差し上げろw
790: 2020/11/10(火)14:45 ID:eRToUMud(4/6) AAS
単発ワラワラで草
791: 2020/11/10(火)14:49 ID:KapcB0CK(2/2) AAS
>>785
160センチ58キロが1年ちょいで48キロ
でも最近は減らなくなってきた
月火も1500食っても計算上はプラマイゼロなんだが食うの怖いわ
792: 2020/11/10(火)14:55 ID:O/Ml0lBe(2/7) AAS
>>788
あすけんの体重グラフは過去２年まで表示されるが
グラフは平坦のままリバウンド無し
よくわからない思い込みより現実を大切にしたほうが
ダイエット成功するとトッププロは思うよ
793: 2020/11/10(火)15:23 ID:O/Ml0lBe(3/7) AAS
都合の良い思い込みを書いてしまう人はダイエットが苦手な人に多いんじゃないかと確信してます
ダイエットの失敗も都合よく環境のせいにしてそうだしなｗ
自分のせいなのに
794(1): 2020/11/10(火)15:27 ID:veQ4EIc5(3/4) AAS
>>784
その写真見たことあるわ
前に同じ写真を５ｃｈにうｐした奴がいてブヨガリだと言われてた
今日のＩＤ紙に書いて手で持って写真とれよ
795: 2020/11/10(火)15:33 ID:O/Ml0lBe(4/7) AAS
画像すら晒せないチワワ君が画像のリクエストしてます
人に頼むより画像すら晒せないチワワのおまえが晒せば良いじゃん
とトッププロは思います
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