[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart249 (1002ﾚｽ)
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893: (ﾜｯﾁｮｲ 9b2f-vSOq) 2020/11/16(月)06:17 ID:UiTiGdIR0(1) AAS
>>892
貧民らしいﾜｯﾁｮｲだなwww
894: (ｽﾌﾟｯｯ Sd43-n6XC) 2020/11/16(月)09:09 ID:TiwO96Uyd(7/8) AAS
>>892
ゴミルンペンどうどう♪
まぁ落ち着けよ(^o^)
で
人を不快にする為だけに5chに人生かけてて楽しいん？
895(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7567-n6XC) 2020/11/16(月)10:05 ID:rbyJW+l20(1) AAS
今日も5chに繋がれた基地外(ミナト)をおちょくって発狂させて楽しも〜っと！
このアホ中年を死ぬ迄鎖で繋いでテンプレとコピペで玩具にし続ける事を誓いま〜す！(^o^)
ルンペンのミナトちゃん宜しくね♪
896: (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MM09-tW0v) 2020/11/16(月)11:03 ID:FcDhiHPkM(1/2) AAS
金は稼いでいるから俺の心配よりお前の脳みその心配をしてな
897: (ｽﾌﾟｯｯ Sd43-ZV8X) 2020/11/16(月)13:07 ID:WRJ/lVBSd(1) AAS
急に金の話とか貧困コンプレックス爆発してんねえwwwwwwwwww
898: (ｽﾌﾟｯｯ Sd43-n6XC) 2020/11/16(月)15:54 ID:TiwO96Uyd(8/8) AAS
証明もせずに俺スゲ〜って頭ミナトやなwwwwww
899: (ﾊﾞｯﾐﾝｸﾞｸ MM09-tW0v) 2020/11/16(月)16:36 ID:FcDhiHPkM(2/2) AAS
ごめんね 700しか稼いでいないからコンプレックスあるのかもね
900: (ｽﾌﾟｯｯ Sd43-ZV8X) 2020/11/16(月)19:12 ID:s7HD7Qjqd(1) AAS
俺は850しかないからなあ
901(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7567-n6XC) 2020/11/16(月)21:14 ID:5I9ydJxF0(1) AAS
基地外スレ主のミナルンペンこんばんは！
他のスレで荒らし頑張ってますね！
ミナチワワのような底辺の人間は邪魔をする事しか生きがいないんだろうね
頑張れチワワ君
902(2): (ﾜｯﾁｮｲ 2316-10dH) 2020/11/16(月)21:48 ID:YyqN8OqV0(1) AAS
>>901
お前さんが一番うざい
903: (ﾜｯﾁｮｲ 7567-n6XC) 2020/11/16(月)23:13 ID:bk4+J2lC0(1) AAS
>>902
ほぇ？
基地外が立てた基地外専用スレにワザワザ出向いてそんなレスしとるんか？www
>>902を見てる他の皆さんにウザがられとるんやないか君…
904: (ﾜｯﾁｮｲ 7567-n6XC) 2020/11/17(火)00:53 ID:nMEqEaPP0(1/2) AAS
ポンコツルンペンお手っ！
905: (ﾜｯﾁｮｲ 7567-n6XC) 2020/11/17(火)01:02 ID:nMEqEaPP0(2/2) AAS
ミナトは子供の時に靴下履こうとしてギックリ腰になった事が有るらしいね…
ミナトに生まれなくて良かった！(^o^)
906(2): (ﾜｯﾁｮｲ 0315-/kjf) 2020/11/17(火)01:13 ID:zcYAWFS30(1) AAS
30代後半女
月に3回の買い出し以外は外に出ない引きこもり
家で家事する以外ずっとPCで仕事する生活をして6年ぐらい経った
今まではスナック菓子毎日食べて多分2000カロリーぐらい食ってた
今は主食を取らない程度の糖質制限をして１日1200カロリー前後
運動は有酸素40分、筋トレ30分
168cm72kgから2ヶ月で69kgまでしか減らないのはなんでだぜ
体脂肪率に至ってはまったく変化なし
907: (ｻｻｸｯﾃﾛ Spc1-xt31) 2020/11/17(火)06:56 ID:RW8KIfI9p(1) AAS
>>906
在宅ワークなら2時間に一度体重を測って記録する生活をしてみよう。
あと、食べたものはチョコ一個でも摂取時間と共に記録してみよう。
これを続けると食べることに関して意識する様になる。
意外と自分は食べてないと思っていても、結構食べていることを知ることができる。
908(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2330-SoTz) 2020/11/17(火)07:21 ID:fXp5FVm00(1) AAS
>>906
6年の間に筋肉量が減ったからカロリー消費の少ない体が出来た
出歩かない人は肥満のもとであるビタミンD不足になりやすい
>>1のテンプレぐらい埋めろよ
909: (ﾜｯﾁｮｲ 7567-n6XC) 2020/11/17(火)09:22 ID:YZoxaC4M0(1/4) AAS
ミナ基地外の惨めな一日は天竜川の河川敷で犬の糞を貪り食うことから始まる…
ミナ基地外お手っ！
910: (ﾜｯﾁｮｲ 7567-n6XC) 2020/11/17(火)09:44 ID:YZoxaC4M0(2/4) AAS
人を不快にする為だけに5chに人生をかけとるのがミナチワワ
ミナチワワのような底辺の人間は他人の邪魔をする事しか生きがいないんだろうね
ミナチワワお手っ！
お手っ！
911: (ﾜｯﾁｮｲ 7567-n6XC) 2020/11/17(火)09:46 ID:YZoxaC4M0(3/4) AAS
ところでゴミスレ主のミナルンペンは…
一体何の…
プロなんですか？
ミナルンペンお手っ！
お手っ！
お手っ！
912: (ﾜｯﾁｮｲ 7567-n6XC) 2020/11/17(火)09:59 ID:YZoxaC4M0(4/4) AAS
>>908
ミナ基地外おはよう！(^o^)
今日は朝から各所でレス有り難うm(__)m
朝からミナ基地外をボコると一日楽しく過ごせるね！
毎日朝から投稿頑張るように！
分かりまちたね！
基地外ルンペンお手っ！
お手っ！
お手っ！
省1
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