[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart249 (1002ﾚｽ)
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694: (ﾜｯﾁｮｲ 8967-9y9Q) 2020/10/29(木)09:17 ID:4KbAJDgW0(3/3) AAS
>>692修正です！
通風患者全体に占める筋トレしてる人、酒飲んでる人の割合と因果関係などのエビデンス提出を要求します！
なる早でな！(^o^)
695: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 1330-mGI1) 2020/10/29(木)16:03 ID:92TVpQyS0(1) AAS
知識豊富なミナトさん
それに嫉妬する底辺のチワワくん
696: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-9y9Q) 2020/10/29(木)16:10 ID:JevBElbHd(1/3) AAS
…とまたエビデンスを提出出来ずに泣き喚くミナルンペンてあったw
小銭恵んだろか乞食wwwwww
697: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-9y9Q) 2020/10/29(木)16:10 ID:JevBElbHd(2/3) AAS
【ウ板&ダ板のお約束】
嘘つきミナ基地外の発言は例え「郵便ポストは赤い」というような常識でも「証拠や根拠の提出」、「証明」等を要求しま〜す！(^o^)
出来なきゃいつもの嘘という認識で〜す！
これウ板&ダ板の常識！
698: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-9y9Q) 2020/10/29(木)18:55 ID:JevBElbHd(3/3) AAS
乞食スレ主さ〜ん！
10円恵んであげるから何かレスしてごら〜ん！(^o^)
ミナルンペンお手っ！
699: (ﾜｯﾁｮｲ 8967-9y9Q) 2020/10/30(金)00:03 ID:+MkhO2Rw0(1) AAS
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
では質問です…
先ずスレ主さんは何のプロなのですか？
で
スレ主さんはキムチの中では何のキムチが好きですか？
700(1): (ﾜｯﾁｮｲ 81df-6MG1) 2020/10/30(金)04:35 ID:1U+hBxa40(1) AAS
食事制限と夜の散歩で二ヶ月で7キロ減
目標は二ヶ月で10ｋ減なので予定より遅れ気味
最近体重の減少速度が落ちてきているどうしたもんだか
まあ運動増やすしかないんですけどね
701: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-9y9Q) 2020/10/30(金)10:43 ID:VK1dWIJWd(1/4) AAS
>>700
このスレは基地外が立てた基地外専用スレです
真面目な話は本スレへど〜ぞ！
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244
2chｽﾚ:shapeup
702: (ｽｯｯﾌﾟ Sd33-9y9Q) 2020/10/30(金)10:46 ID:VK1dWIJWd(2/4) AAS
基地外乞食のゴミ知識スレ主さんおはよう！
今朝も天竜川の河川敷で犬の糞食べてましたね！
ジャパニーズアネゴのクソみっともないアウターで気が付きました！
別スレでばかりボコられてないでこのスレにも顔を出してこっちでもちゃんとボコられましょうね！(^o^)
基地外はよ来い！
ミナ基地外お手っ！
703: (ｽｯﾌﾟ Sd73-p/Du) 2020/10/30(金)11:32 ID:UDcJxBFtd(1) AAS
プロ中のプロのミナトさん
いつも尊敬してますよ
セックスダイエットって知ってますか？プロなら知ってますよね？
あ、ミナトさんは童貞だからせいぜいオナニーしかできないか…オナニーダイエットしかね
あー、ごめんごめんダメージ与えたならスマソ
704(2): (ﾜｯﾁｮｲ 537c-KPa7) 2020/10/30(金)13:03 ID:0XJSCTCs0(1) AAS
真面目に相談したいのになんか荒れてるね
ここっていつもそうなの？
705: (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-VVd2) 2020/10/30(金)13:10 ID:bSRPRA4Ld(1) AAS
>>704
遡って見てもわかるでしょ
｢ダイエット板 ミナト｣
で検索してご覧。
このスレをたてたミナトって人がどういう人か出てくるから。
706(1): (ﾜｯﾁｮｲ eb52-Id2C) 2020/10/30(金)13:30 ID:zzpLxGnD0(1/2) AAS
体力をつけたいのですがウォーキングとエアロバイクとどちらが良いでしょうか？
707(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 1330-mGI1) 2020/10/30(金)13:40 ID:JfPqWVq70(1/4) AAS
>>706
どちらでもよい
大事なことは
ダラダラ歩くより速歩
ダラダラ漕ぐよりインターバルを速いペースで漕ぐ
708(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 1330-mGI1) 2020/10/30(金)13:44 ID:JfPqWVq70(2/4) AAS
>>704
ダイエット板は真面目な相談自体少ないよ
雑談目的なので本気じゃないんだよ
金を払ってダイエットしようとする層と雑談目的で書いてる層ではやる気が違う
709(1): (ﾜｯﾁｮｲ eb52-Id2C) 2020/10/30(金)13:46 ID:zzpLxGnD0(2/2) AAS
>>707
ありがとうございます。この場合の体力というのはウォーキング用の体力でなく生活、仕事に対する体力がつくという解釈でよろしいでしょうか？
710: (ﾜｯﾁｮｲ f967-9y9Q) 2020/10/30(金)14:11 ID:/ffBqJ9a0(1/2) AAS
ダイエットの基本はミナ基地外のゴミレスをゴミ箱に捨てる事からやね！(^o^)
コレ鉄板！
711: (ﾜｯﾁｮｲ f967-9y9Q) 2020/10/30(金)14:14 ID:/ffBqJ9a0(2/2) AAS
ミナ基地外はここ最近下記のスレで絶賛フルボッコやで〜！
↓
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目
2chｽﾚ:shapeup
712: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spc5-qHab) 2020/10/30(金)15:26 ID:r9/JM+uop(1/2) AAS
>>708
デブは巣に帰れ！
713(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 1330-mGI1) 2020/10/30(金)15:29 ID:JfPqWVq70(3/4) AAS
>>709
ウォーキングの体力も速歩きを混ぜたほうが効果的
仕事に対する体力がなんなのかわからないが
消費カロリーを稼ぐのならダラダラ歩く事により運動時の消費カロリーを稼ぎやすいが
ダイエットとして考えるとマイナス面が色々ある
外部ﾘﾝｸ[html]:www.nhk.or.jp
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