[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart249 (1002ﾚｽ)
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41: (ﾜｯﾁｮｲ 3915-k+Vn) 2020/09/15(火)20:31 ID:tnWoWvTg0(1) AAS
>>39
お前はマトモな人生からどんどん落ちてるねwwwwwwwwww
川に落ちるより酷いよwwwwwwwwww
42: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ea30-5sHg) 2020/09/15(火)22:51 ID:eO1am4Iz0(2/2) AAS
涼しいから外走ったら気温が快適すぎた
43: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-gk5N) 2020/09/16(水)01:37 ID:P/TGynog0(1) AAS
…と誰も信じない与太話を必死に書き続ける基地外であったw
ミナ基地外お手っ！
44: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-gk5N) 2020/09/16(水)09:23 ID:DbJx057l0(1) AAS
天竜川に落とされる虐め受けてた汚い乞食スレ主おはよう！
今日も朝から天竜川の河川敷で犬の糞食べてますか？
小学校3年生から約30年経った今でも漢字の「様」が書けない落ちこぼれ中年が乞食になるしかなかったのは推して知るべしですね…
ミナ朝鮮人にコレあげます！
↓
「朝鮮人は、自分の知的水準を引き上げ、精神世界を拡大しようとするいう努力があわれにもないのに、社会的地位を高めようという激しい欲望だけはある。」
ハルバート
45: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-gk5N) 2020/09/16(水)09:40 ID:Eht+qY/U0(1) AAS
>>1
> 質問にはプロのミナトさんが答えます
先ずスレ主さんは何のプロなのですか？
で
スレ主さんはマッコリとトンスルではどちらが好きですか？
46(2): (ｽｯﾌﾟ Sd3f-NMzb) 2020/09/16(水)13:00 ID:oSuo0JUrd(1/3) AAS
マジで頼む。横っ腹の浮き輪取る方法教えて欲しい
47(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-akPN) 2020/09/16(水)13:03 ID:bEQ7Q4Om0(1/7) AAS
ダイエットにおいてやることはシンプルなことだし
何百回も書いた
ダイエット詐欺に簡単に引っかかりそうだな
48: (ｽｯﾌﾟ Sd3f-EWy9) 2020/09/16(水)13:16 ID:tp4cQRwrd(1) AAS
>>46
体脂肪落とせばええんやで
49(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-8GmH) 2020/09/16(水)14:36 ID:LcVZbRHzr(1/2) AAS
部分痩せとか幻想だから
一番落としにくい腹周りの肉を落とすには
全身の脂肪を順番に落としてくしかない
50(2): (ﾜｯﾁｮｲ ff0c-hnvh) 2020/09/16(水)14:59 ID:Kv8yqI3R0(1) AAS
>>46
この人が割りとそういうタイトルで動画出してる
外部ﾘﾝｸ:www.youtube.com
51: (ｽｯﾌﾟ Sd3f-NMzb) 2020/09/16(水)15:01 ID:oSuo0JUrd(2/3) AAS
だよな。簡単なトレーニングメニュー作ってくれよ。
52: (ｽｯﾌﾟ Sd3f-NMzb) 2020/09/16(水)15:02 ID:oSuo0JUrd(3/3) AAS
>>50
サンクス。後でじっくり見てみる
53: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-gk5N) 2020/09/16(水)15:11 ID:u7DLzfrvd(1/6) AAS
>>47
ゴミスレ主らしいレスでよろしい！
ナイス基地外！(^o^)
ミナ基地外お手っ！
54: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-akPN) 2020/09/16(水)15:22 ID:bEQ7Q4Om0(2/7) AAS
>>50
そういう動画見ても特別な事は言ってないんだよ （ミナトさんレベルになると動画見ずに言える）
特別な方法があると言ったほうがダイエットビジネスにつながるし馬鹿から金貰えるからね
55: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-akPN) 2020/09/16(水)15:26 ID:bEQ7Q4Om0(3/7) AAS
>>49
その順番って発想がよくわからない
体脂肪12〜13％ならその発想もアリだろうけど
ダイエット板は20％以上の奴が言ってる事が多いと思うよ
腹だけでなく他の部位にもついてんだよ
56: (ﾜｯﾁｮｲ 9f64-8GmH) 2020/09/16(水)15:29 ID:8+ND6x0N0(1) AAS
まず内臓脂肪が落ちて
腕が細くなって垂れてた胸肉が消えて
ふくらはぎが細くなって内股の間に隙間ができるようになって
ここまできてようやく最近浮き輪少し小さくなった？
って気のせいレベルで感じるようになった
マジで腹周りの皮下脂肪落ちない
57: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-akPN) 2020/09/16(水)15:36 ID:bEQ7Q4Om0(4/7) AAS
それは元々腹の脂肪が多い上に
腹囲を測定してないから細くなってることに気が付かないだけ
58: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-akPN) 2020/09/16(水)15:41 ID:bEQ7Q4Om0(5/7) AAS
自分の体を把握出来てない奴が多いんだよ→このスレの相談でテンプレ埋めたがらない馬鹿の多さも異常
なんとなく感覚だけで落ちないと言ってる
なぜ直接腹囲を測らないんだよ
いい加減な家庭要体脂肪計の数字は気にするくせにプロの俺から見るとわけわからんわ
59(1): (ｵｯﾍﾟｹ Srcb-8GmH) 2020/09/16(水)15:45 ID:LcVZbRHzr(2/2) AAS
皮下脂肪と腹囲はイコールじゃない
コイツ素人かよ
60: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-akPN) 2020/09/16(水)15:48 ID:bEQ7Q4Om0(6/7) AAS
腹囲が3センチ細くなりました
でも皮下脂肪は変わりませんでした
こんなことないからね
3センチ細くなれば皮下脂肪も減ってる
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